Daftar Isi:

Bagaimana Anda memecahkan sakit kepala migrain?
Bagaimana Anda memecahkan sakit kepala migrain?
Anonim

Cobalah kiat-kiat ini dan cepat merasa lebih baik

  1. Cobalah Paket Dingin. Jika Anda memiliki migrain , letakkan kompres dingin di dahi Anda.
  2. Gunakan Bantalan Pemanas atau Kompres Panas.
  3. Meringankan Tekanan pada Kulit Kepala atau Kepala Anda.
  4. Meredupkan.
  5. Cobalah untuk Tidak Mengunyah.
  6. Dapatkan Beberapa Kafein.
  7. Latihan Relaksasi.
  8. Ambil Beberapa Jahe.

Orang-orang juga bertanya, bagaimana cara mengatasi migrain?

Paket panas dan bantalan pemanas dapat mengendurkan otot yang tegang. Mandi air hangat atau mandi mungkin memiliki efek yang sama. Minumlah minuman berkafein. Dalam jumlah kecil, kafein saja bisa meredakan migrain rasa sakit pada tahap awal atau meningkatkan efek pengurangan rasa sakit dari acetaminophen (Tylenol, lainnya) dan aspirin.

apa penyebab migrain tidak kunjung hilang? Terkadang sakit kepala Anda sebenarnya tidak berasal dari kepala Anda sama sekali. Dan jika yang mendasarinya menyebabkan - masalah di leher Anda - tidak diobati, sakit kepala Anda tidak akan pergi . Sakit kepala servikogenik dapat menyebabkan oleh cedera, arthritis, patah tulang, tumor, atau infeksi.

bisakah Anda dirawat di rumah sakit karena migrain?

Migrain Jenis - Status Migrainosus Mereka bisa berlangsung selama beberapa jam sampai beberapa hari. Tapi migrain yang berlangsung lebih dari 72 jam disebut status migrainosus. Untuk mengobatinya, Anda mungkin perlu pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan bantuan menghilangkan rasa sakit dan dehidrasi dari muntah. Anda tidak mendapatkan pengobatan yang tepat.

Bagaimana cara pulih dari migrain?

Beristirahatlah yang banyak. Saat kamu pulih dari migrain , coba beri diri Anda waktu untuk beristirahat dan memulihkan diri. Jika memungkinkan, secara bertahap kembalikan jadwal rutin Anda. Misalnya, jika Anda kembali bekerja setelah mengambil cuti karena migrain , mungkin membantu untuk melanjutkan dengan jam kerja terbatas selama beberapa hari.

Direkomendasikan: