Lampu warna apa yang terbaik untuk tidur?
Lampu warna apa yang terbaik untuk tidur?

Video: Lampu warna apa yang terbaik untuk tidur?

Video: Lampu warna apa yang terbaik untuk tidur?
Video: Cahaya lampu seperti apa yang baik untuk kesehatan mata ? 2024, Mungkin
Anonim

warna merah

Demikian pula, cahaya warna apa yang paling menenangkan?

Meskipun warna biru diyakini memiliki efek menenangkan, sebuah penelitian yang melibatkan hamster menemukan bahwa biru cahaya memiliki efek terburuk pada tindakan yang berhubungan dengan suasana hati, diikuti oleh cahaya putih.

Selain itu, apakah cahaya ungu baik untuk tidur? Biru dan cahaya ungu terlambat tidur - permulaan tidur mengambil antara 16 dan 19 menit untuk biru dan antara 5 dan 10 menit untuk ungu . Dr Peirson berkata: 'Hasilnya berarti bahwa tikus yang terkena warna biru lampu memiliki lebih sedikit tidur daripada mereka yang terpapar ungu dan hijau lampu.

Dengan cara ini, lampu warna apa yang terbaik untuk tidur bayi?

Hangat/ merah cahaya direkomendasikan oleh terapis tidur, ahli fisiologi, dan bahkan ilmuwan NASA sebagai warna optimal untuk tidur yang menenangkan. 5. Cocok untuk Setiap Keluarga: merah terapi cahaya memiliki daya tarik yang luas dan sesuai dengan gaya pengasuhan dan pengaturan keluarga, dan segala usia bayi, anak atau remaja.

Warna apa yang membuat bahagia?

merah , jeruk dan kuning bersebelahan di atas kemudi dan semuanya berwarna hangat. Warna-warna hangat sering membangkitkan perasaan bahagia, optimisme, dan energi.

Direkomendasikan: