Bagaimana serat otot mengisi ATP?
Bagaimana serat otot mengisi ATP?

Video: Bagaimana serat otot mengisi ATP?

Video: Bagaimana serat otot mengisi ATP?
Video: Bryan Brothers | ATP x TopCourt Tutorial 2024, Juli
Anonim

Tiga mekanisme untuk ATP regenerasi adalah kreatin fosfat, glikolisis anaerobik, dan metabolisme aerobik. Creatine phosphate menyediakan sekitar 15 detik pertama ATP di awal otot kontraksi. FO serat menggunakan metabolisme aerobik untuk menghasilkan ATP tetapi menghasilkan kontraksi tegangan yang lebih tinggi daripada SO serat.

Jadi, bagaimana serat otot menghasilkan ATP?

Aerobik Produksi ATP Selama aktivitas sehari-hari dan olahraga ringan, mitokondria serat otot menghasilkan ATP dalam proses yang disebut respirasi aerobik. Respirasi aerobik membutuhkan kehadiran oksigen untuk memecah energi makanan (biasanya glukosa dan lemak) untuk menghasilkan ATP untuk otot kontraksi.

Juga Tahu, berapa lama waktu yang dibutuhkan ATP untuk mengisi? 3 menit

Dengan demikian, bagaimana tubuh mengisi kembali ATP?

Sistem Energi Segera, atau ATP -PC, adalah sistemnya tubuh digunakan untuk menghasilkan energi segera. Sumber energi, phosphocreatine (PC), disimpan di dalam jaringan tubuh . Saat olahraga selesai dan energi dikeluarkan, PC digunakan untuk mengisi kembali ATP.

Bagaimana cara meningkatkan ATP di otot?

Menggunakan creatine phosphate Jadi semua otot sel mengandung senyawa berenergi tinggi yang disebut kreatin fosfat yang dipecah menjadi lebih banyak ATP dengan cepat. Creatine phosphate dapat memasok kebutuhan energi kerja otot pada tingkat yang sangat tinggi, tetapi hanya sekitar 8-10 detik.

Direkomendasikan: