Daftar Isi:
- Untuk meminimalkan stres dan menyeimbangkan hidup saya, saya mempelajari dan menerapkan lima prinsip dan praktik perawatan diri yang penting ini:
- Aktivitas yang membantu Anda tetap bugar dan sehat, dan dengan energi yang cukup untuk menyelesaikan pekerjaan dan komitmen pribadi Anda
Video: Mengapa perawatan diri penting bagi perawat?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46
Dia penting untuk pekerja di setiap bidang, tetapi terutama untuk perawat , yang menghabiskan jam kerjanya peduli untuk yang lain. Diri sendiri - peduli mengurangi stres, mengisi ulang a perawat kapasitas untuk memberikan kasih sayang dan empati, serta meningkatkan kualitas peduli . Jika kita tidak peduli untuk diri kita sendiri, kita tidak bisa peduli untuk yang lain."
Selanjutnya, mengapa perawatan diri itu penting?
Ketahui nilai Anda: Diri sendiri - peduli adalah penting untuk menjaga hubungan yang sehat dengan diri sendiri karena menghasilkan perasaan positif dan meningkatkan kepercayaan diri Anda dan diri sendiri -menghargai. Juga, diri sendiri - peduli perlu untuk mengingatkan diri sendiri dan orang lain bahwa Anda dan kebutuhan Anda adalah penting juga. memastikan bahwa Anda tetap tajam, termotivasi dan sehat.
Juga, apa perawatan diri dalam kesehatan? Dunia Kesehatan Organisasi mendefinisikan perawatan diri sebagai kemampuan individu, keluarga dan masyarakat untuk memajukan, memelihara, kesehatan , mencegah penyakit dan mengatasi penyakit dengan atau tanpa dukungan a kesehatan pemberi.
Orang-orang juga bertanya, bagaimana seharusnya perawat merawat diri mereka sendiri?
Untuk meminimalkan stres dan menyeimbangkan hidup saya, saya mempelajari dan menerapkan lima prinsip dan praktik perawatan diri yang penting ini:
- Terimalah bahwa perawatan diri tidak egois.
- Kelola waktu secara efektif.
- Pelajari cara mengatakan tidak dengan nyaman dan percaya diri.
- Tetapkan batas.
- Hidup, cintai, dan tertawakan setiap hari.
Apa saja contoh perawatan diri?
Aktivitas yang membantu Anda tetap bugar dan sehat, dan dengan energi yang cukup untuk menyelesaikan pekerjaan dan komitmen pribadi Anda
- Kembangkan rutinitas tidur yang teratur.
- Bertujuan untuk diet sehat.
- Ambil istirahat makan siang.
- Pergi jalan-jalan saat makan siang.
- Ajak anjing Anda jalan-jalan sepulang kerja.
- Gunakan cuti sakit Anda.
Direkomendasikan:
Mengapa penting bagi konselor untuk mengetahui dan memahami nilai-nilai pribadi mereka?
Konseling nilai memungkinkan Anda mengetahui isi hati konselor Anda. Dengan mengetahui hal ini sebelumnya, Anda akan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang fokus, tujuan, dan jalur konseling konselor Anda. Nilai-nilai mempromosikan hidup sehat dan hubungan, membantu kita untuk mendapatkan hidup kita di jalur yang benar
Mengapa penting bagi asisten perawat untuk mengamati piring dan nampan makan ketika penghuni selesai makan?
Mengapa penting bagi asisten perawat untuk mengamati piring dan nampan makan ketika penghuni selesai makan? Ini membantu untuk mengidentifikasi perubahan preferensi makanan penduduk. Asisten perawat harus mengidentifikasi makanan dan cairan di depan penghuni
Mengapa fosfat penting bagi organisme hidup?
Fosfor, unsur paling umum ke-11 di bumi, sangat penting bagi semua makhluk hidup. Ini penting untuk pembuatan DNA, membran sel, dan untuk pembentukan tulang dan gigi pada manusia. Di masa lalu, sebagai bagian dari siklus alami, fosfor dalam pupuk kandang dan limbah dikembalikan ke tanah untuk membantu produksi tanaman
Mengapa pengujian titik perawatan penting?
Point-of-care testing (POCT) memungkinkan pengambilan keputusan klinis yang lebih cepat dalam proses diagnosis, (rule-in atau rule-out), pilihan pengobatan dan pemantauan, dan prognosis, serta pengambilan keputusan operasional dan pemanfaatan sumber daya
Mengapa perawatan kuku penting untuk kambing dan domba?
Pemangkasan kuku adalah bagian penting dari manajemen domba dan kambing. Kawanan harus diperiksa secara teratur untuk pertumbuhan kuku. Hal ini dapat menyebabkan domba dan kambing berhenti makan dan berolahraga. Hewan dengan kuku yang tumbuh terlalu besar juga sangat rentan terhadap masalah sendi dan tendon serta radang sendi