Daftar Isi:

Makanan apa yang membantu infeksi sinus?
Makanan apa yang membantu infeksi sinus?

Video: Makanan apa yang membantu infeksi sinus?

Video: Makanan apa yang membantu infeksi sinus?
Video: 9 Makanan Sehat untuk Mengobati Infeksi Sinus 2024, Juli
Anonim

Vitamin dan mineral - Warna-warni buah-buahan dan sayuran - seperti aprikot, melon, stroberi, paprika merah dan hijau, kangkung, peterseli, dan brokoli - mendapat pujian tinggi dari para ilmuwan yang mengerjakannya sinus penyembuh di seluruh dunia. Mereka mengandung banyak vitamin C yang dikenal untuk menangkis pilek, alergi dan infeksi sinus.

Sejalan dengan itu, apa yang harus saya minum untuk infeksi sinus?

Pilihan cairan yang baik untuk diminum ketika seseorang mengalami infeksi sinus meliputi:

  • air biasa.
  • air panas dengan lemon, madu, atau jahe.
  • teh herbal.
  • kaldu sayuran.

Selain itu, bagaimana cara mengobati sinusitis secara alami? Perawatan di Rumah

  1. Gunakan pelembab udara atau vaporizer.
  2. Mandilah dalam waktu lama atau hirup uap dari panci berisi air hangat (tetapi tidak terlalu panas).
  3. Minum banyak cairan.
  4. Gunakan semprotan saline hidung.
  5. Cobalah Neti pot, irigasi hidung, atau spuit bohlam.
  6. Letakkan handuk basah yang hangat di wajah Anda.
  7. Topang diri Anda.
  8. Hindari kolam yang mengandung klorin.

Orang-orang juga bertanya, bagaimana saya bisa menghilangkan infeksi sinus tanpa antibiotik?

Mengobati Infeksi Sinus Tanpa Antibiotik

  1. dr.
  2. Jangan lupa untuk beristirahat sejenak untuk menghirup udara hangat dan lembab dari pancuran atau uap ketel.
  3. dr.
  4. Minum air hangat yang dicampur dengan setengah sendok teh garam untuk melegakan tenggorokan.
  5. Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membilas hidung Anda dengan semprotan air garam atau alat irigasi hidung, ini sering kali memberikan kelegaan pada hidung.

Apa yang harus dihindari dalam sinus?

Minuman atau makanan dingin: Minuman atau makanan dingin langsung dari lemari es sangat dilarang selama sinus . Anda harus menghindari makanan dengan tambahan gula, itu menghambat sistem kekebalan tubuh dan tidak ada gunanya bagi tubuh. Air dingin akan menyebabkan peradangan dan pada akhirnya akan meningkatkan reaksi alergi Anda.

Direkomendasikan: