Berapa lama waktu yang dibutuhkan l arginin untuk menurunkan tekanan darah?
Berapa lama waktu yang dibutuhkan l arginin untuk menurunkan tekanan darah?

Video: Berapa lama waktu yang dibutuhkan l arginin untuk menurunkan tekanan darah?

Video: Berapa lama waktu yang dibutuhkan l arginin untuk menurunkan tekanan darah?
Video: L-аргинин - что это? Польза, как и сколько принимать? 2024, Juli
Anonim

Lisan arginin suplementasi (3 g/hari selama tiga minggu) pada wanita preeklampsia menurun tekanan darah tetapi tidak berpengaruh pada plasma arginin tingkat (184). Pada subyek sehat, suplementasi oral dengan 9 g atau 21 g arginin /hari selama satu minggu peningkatan serum arginin tingkat pada tingkat yang sama (185).

Selain itu, apakah L Arginine menurunkan tekanan darah?

L - arginin (juga dikenal sebagai sederhana arginin ) adalah asam amino yang digunakan tubuh untuk memproduksi oksida nitrat kimia, vasodilator kuat. Lebih banyak oksida nitrat menyebabkan darah pembuluh darah untuk rileks dan melebar, yang menurunkan tekanan darah.

Selain di atas, apakah L Arginine aman dikonsumsi setiap hari? Tidak ada dosis standar arginin . Studi telah menggunakan jumlah yang berbeda untuk kondisi yang berbeda. Satu umum dosis adalah 2 hingga 3 gram tiga kali satu hari , meskipun dosis yang lebih rendah dan lebih tinggi juga telah dipelajari. NS keamanan jangka panjang arginin penggunaan suplemen tidak jelas.

Kedua, berapa lama waktu yang dibutuhkan l arginin untuk bekerja?

Memukau L - arginin melalui mulut bersama dengan obat penghilang rasa sakit ibuprofen tampaknya efektif untuk mengobati sakit kepala migrain. Kombinasi ini terkadang mulai kerja dalam waktu 30 menit.

Apakah Nitric Oxide baik untuk tekanan darah tinggi?

Nitrat. Saat Anda mengonsumsi nitrat, tubuh Anda mengubahnya menjadi oksida nitrat , yang pada gilirannya menyebabkan darah pembuluh darah untuk rileks dan melebar, menurunkan tekanan darah . Banyak penelitian telah menunjukkan nitrat dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan meningkatkan produksi oksida nitrat (17, 18, 19, 20).

Direkomendasikan: