Untuk apa lampu malam digunakan?

2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46

A cahaya malam adalah listrik kecil berdaya rendah lampu terus di malam untuk kenyamanan dan keamanan. Mereka menyediakan cukup lampu untuk melihat garis besar objek di sebuah ruangan, tetapi cukup redup untuk tidak mengganggu tidur Anda. Lampu malam sering digunakan untuk menghibur anak-anak yang takut gelap.

Jadi, mengapa saya membutuhkan lampu malam?

Memiliki sebuah cahaya malam di kamar Anda akan mengganggu produksi melatonin alami. Akibatnya, tubuh Anda tidak menghasilkan banyak melatonin. Ini tidak hanya mengganggu tidur Anda. terkena lampu sepanjang malam berdampak pada fungsi hormon dan terkait dengan depresi dan peningkatan risiko kanker.

Demikian juga, apakah bayi membutuhkan lampu di malam hari? NS cahaya malam akan memberikan kecerahan yang cukup untuk melihat apa yang Anda lakukan, tetapi tidak cukup untuk benar-benar membangunkan Anda atau Anda bayi . Gairah minimal adalah kunci untuk kembali tidur dengan mudah. Halus, redup lampu dapat memberikan suasana menenangkan yang akan membantu menidurkan Anda bayi kembali tidur ketika dia bangun.

Kedua, apa itu lampu malam yang baik?

Pilihan Editor – VAVA Baby Cahaya malam . Terbaik Nilai – LED Plug-in Sycees Cahaya malam . Lampu Malam Terbaik untuk Dewasa – Casper Glow. Terbaik Proyektor Cahaya malam untuk Anak-Anak – Elmchee Star Cahaya malam . Paling Inovatif Cahaya malam – Istirahat Bayi Tetas.

Bisakah Anda membiarkan lampu menyala sepanjang malam?

Meninggalkan lampumu menyala malam hari mungkin tidak efektif pada mencegah kejahatan jika tidak ada satu sekitar untuk melihatnya, penelitian menunjukkan. Anda akan pergi tidur. Anda matikan saklar lampu. Ini gelap gulita.