Daftar Isi:

Seperti apa rasanya nyeri sendi AC?
Seperti apa rasanya nyeri sendi AC?

Video: Seperti apa rasanya nyeri sendi AC?

Video: Seperti apa rasanya nyeri sendi AC?
Video: Apakah itu Radang Sendi Lutut/ Knee Osteoarthritis. Dan Cara Senaman yang Sesuai 2024, Juli
Anonim

Sambungan AC Gejala Cedera

Nyeri di atas bahu diperburuk oleh angkat berat, overhead dan gerakan seluruh tubuh. Bengkak +/- memar. Hilangnya bahu pergerakan. Terkadang benjolan yang keras dan terlihat mungkin juga ada di bagian atas bahu , menunjukkan perpindahan klavikula (tulang selangka)

Dalam hal ini, bagaimana Anda tahu jika Anda melukai sendi AC Anda?

Beberapa tanda dan gejala cedera AC adalah:

  1. Nyeri di bagian atas bahu.
  2. Nyeri saat berbaring di sisi yang terlibat.
  3. Nyeri meningkat dengan mengangkat berat atau di atas kepala dan di seluruh gerakan tubuh.
  4. Bengkak dan memar di sepanjang bahu.
  5. Kelembutan di atas sambungan AC.
  6. Penurunan rentang gerak dan stabilitas.
  7. Kekuatan berkurang.

Selain itu, apakah sendi AC akan sembuh sendiri? Tergantung seberapa parah cederanya, dia mungkin sembuh cukup dalam dua sampai tiga minggu. Dalam kasus yang parah, bahu mungkin tidak sembuh tanpa operasi.

Kedua, apa penyebab nyeri pada sendi AC?

Penyebab . Osteoarthritis-Juga dikenal sebagai arthritis "keausan", osteoarthritis menghancurkan tulang rawan artikular (lapisan luar yang halus dari tulang), mengakibatkan peradangan. Terlalu sering digunakan- Nyeri pada sendi AC sering menyebabkan dengan berat, penggunaan overhead dari bahu.

Apa cara tercepat untuk menyembuhkan keseleo sendi AC?

Perawatan mungkin termasuk:

  1. Istirahat. Ini memungkinkan bahu Anda untuk sembuh.
  2. Pengumban. Ini melindungi bahu dan menahan sendi pada posisi yang baik untuk penyembuhan.
  3. Paket dingin. Ini membantu mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit.
  4. Resep atau obat pereda nyeri yang dijual bebas. Ini membantu menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan.
  5. Latihan lengan dan bahu.

Direkomendasikan: