Bisakah bebas gluten menyebabkan mual?
Bisakah bebas gluten menyebabkan mual?

Video: Bisakah bebas gluten menyebabkan mual?

Video: Bisakah bebas gluten menyebabkan mual?
Video: aneka tepung untuk membuat makanan gluten free #dietaryrequirement || BELAJAR MEMASAK 2024, Juli
Anonim

Bagikan di Pinterest Gejala dari intoleransi gluten mungkin termasuk sembelit, kelelahan, sakit kepala, dan mual . Mereka yang melaporkan intoleransi gluten mengatakan kasus diare dan sembelit yang teratur adalah gejala yang umum. Orang dengan penyakit celiac mungkin juga mengalami diare dan sembelit.

Di sini, apa efek samping dari diet bebas gluten?

pencernaan Anda gejala mungkin datang dalam bentuk diare, sembelit, sakit perut, refluks, gas, atau bahkan muntah. Sementara itu, Anda mungkin juga mengalami lainnya gejala , termasuk kelelahan, nyeri sendi, kabut otak, dan bahkan serangan depresi karena perekat.

Selain itu, berapa lama setelah makan gluten gejala mulai? Bagi kebanyakan orang, gejala bertahan selama dua hingga tiga hari sebelum akhirnya beres: Harga mahal yang harus dibayar untuk mengkonsumsi sedikit perekat . Sebagai orang yang menderita penyakit celiac, Anda mungkin sudah familiar dengan rangkaian penyakit Anda sendiri gejala.

Orang mungkin juga bertanya, mengapa perut saya sakit setelah makan bebas gluten?

Individu dengan penyakit celiac mengalami peradangan pada NS usus halus setelah makan gluten . Ini merusak NS lapisan usus dan menyebabkan penyerapan nutrisi yang buruk, menghasilkan pencernaan yang signifikan tidak nyaman dan sering diare atau sembelit (9).

Bisakah Anda menjadi tidak toleran gluten dengan tidak makan gluten?

Setelah seseorang menghindari perekat untuk sementara, menjadi lebih sulit untuk menentukan apakah dia menderita penyakit celiac, sensitivitas gluten , atau tidak keduanya. Jika Anda tidak memiliki penyakit celiac atau a sensitivitas gluten , menghilangkan perekat dari dietmu bisa menyebabkan defisiensi nutrisi.

Direkomendasikan: