Apa itu teori risiko dan ketahanan?
Apa itu teori risiko dan ketahanan?

Video: Apa itu teori risiko dan ketahanan?

Video: Apa itu teori risiko dan ketahanan?
Video: Kita Sesungguhnya Sudah Mengenal Manajemen Risiko 2024, Juli
Anonim

Model ketahanan pencegahan berfokus pada mempertaruhkan dan faktor protektif. Faktor protektif adalah karakteristik yang secara statistik terkait dengan penurunan kerentanan terhadap kesehatan mempertaruhkan . Ketangguhan adalah kemampuan individu untuk tetap sehat bahkan di hadapan mempertaruhkan faktor.

Jadi, apa itu teori resiliensi?

Teori Ketahanan berpendapat bahwa bukan sifat kesulitan yang paling penting, tetapi bagaimana kita menghadapinya. Ketika kita menghadapi kesulitan, kemalangan, atau frustrasi, ketangguhan membantu kita bangkit kembali. Ini membantu kita bertahan, pulih, dan bahkan berkembang dalam menghadapi dan bangun dari kemalangan – tetapi tidak hanya itu saja.

Selanjutnya, pertanyaannya adalah, apa saja 5 keterampilan resiliensi itu? Lima Keterampilan Ketahanan Stres Utama

  • Kesadaran diri.
  • Perhatian – fleksibilitas & stabilitas fokus.
  • Melepaskan (1) – fisik.
  • Melepaskan (2) – mental.
  • Mengakses & mempertahankan emosi positif.

Lalu, apa saja faktor risiko dan ketahanan?

Faktor risiko adalah karakteristik pribadi yang meningkatkan kerentanan seseorang terhadap stres sehari-hari, sedangkan faktor ketahanan melindungi individu terhadap efek negatif dari stres sehari-hari.

Siapa yang mengembangkan teori resiliensi?

Norman Garmezy

Direkomendasikan: