Video: Apakah teres mayor adduksi atau abduksi?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46
Tindakan dari Teres Mayor :
A. produk tambahan lengan pada sendi bahu (glenohumeral). B. Memutar lengan secara medial pada sendi bahu (glenohumeral).
Dengan cara ini, apa yang dilakukan otot teres mayor?
Fungsi. NS teres mayor adalah rotator medial dan adduktor humerus dan membantu latisimus dorsi dalam menarik humerus yang sebelumnya terangkat ke bawah dan ke belakang (ekstensi, tetapi bukan hiperekstensi). Ini juga membantu menstabilkan kepala humerus di rongga glenoid.
Selanjutnya, otot apa yang melakukan abduksi bahu? Singkatnya, otot-otot yang menstabilkan bahu termasuk: trapezius , rhomboids, levator scapulae, serratus anterior dan pectoralis minor. Otot-otot yang bertanggung jawab untuk abduksi lengan meliputi: berbentuk delta dan infraspinatus.
Dari padanya, apakah teres minor adduksi?
Tindakan dari Teres Minor : Memutar lengan secara lateral pada sendi bahu (glenohumeral). produk tambahan lengan pada sendi bahu (glenohumeral). Membantu menstabilkan bahu dengan menarik humerus ke arah fossa glenoid dari skapula.
Bagaimana cara memperkuat otot utama teres saya?
Bent-Over Dumbbell Row (Uni-Lateral) Latihan ini sangat bagus untuk menargetkan Teres Mayor & Otot kecil , membuat pastikan Anda meletakkan kaki Anda di kedua sisi bangku dan menggunakan satu tangan untuk beristirahat di atasnya sambil menjaga punggung tetap lurus dan bahu ditarik.
Direkomendasikan:
Gerakan apa yang dilakukan otot teres mayor?
Teres mayor menyebabkan tiga gerakan pada sendi bahu; karena penyisipannya di sisi anterior humerus, ia memutar humerus ke medial (rotasi ke dalam). Selanjutnya, ia menarik humerus ke belakang (retroversi)
Apakah teres mayor merupakan otot rotator cuff?
Otot ini terletak di dekat otot teres minor, yang merupakan otot utama yang ditemukan di sekitar manset rotator. Teres mayor dimulai tepat di bawah ketiak dan berhenti di bagian atas humerus, tulang besar lengan atas. Ini dianggap sebagai rotator medial dan membantu mengontrol gerakan humerus tertentu
Bagian tubuh manakah yang digerakkan oleh otot teres mayor dan teres minor?
Infraspinatus dan teres minor menempel pada kepala humerus; sebagai bagian dari manset rotator mereka membantu menahan kepala humerus di rongga glenoid skapula. Mereka bekerja bersama-sama dengan deltoid posterior untuk rotasi eksternal (lateral) humerus, serta adduksi
Apa itu abduksi dan adduksi bahu?
Adduksi adalah gerakan bagian tubuh ke arah garis tengah tubuh. Jadi, jika seseorang memiliki lengan lurus di bahu dan membawanya ke samping, itu adalah adduksi. Abduksi adalah setiap gerakan anggota badan atau bagian tubuh lain yang menarik diri dari garis tengah tubuh
Apa itu adduksi skapula?
Adduksi Skapula - Juga disebut ekstensi atau retraksi skapula. Ini adalah gerakan kebalikan dari penculikan. Melempar bahu ke belakang dan menjepit tulang belikat bersama-sama menggambarkan adduksi ikat pinggang