Ligamen apa yang cedera pada keseleo pergelangan kaki eversi?
Ligamen apa yang cedera pada keseleo pergelangan kaki eversi?

Video: Ligamen apa yang cedera pada keseleo pergelangan kaki eversi?

Video: Ligamen apa yang cedera pada keseleo pergelangan kaki eversi?
Video: Cedera Sendi Pergelangan Kaki atau #keseleo 2024, Juni
Anonim

NS keseleo eversi adalah air mata ligamen deltoid , di bagian dalam pergelangan kaki . Hal ini sering disebut keseleo pergelangan kaki medial atau keseleo ligamen deltoid . Ini ligamen memberikan dukungan untuk mencegah pergelangan kaki dari berbalik ke dalam atau everting. Jarang untuk ligamen deltoid menjadi terluka.

Demikian pula orang mungkin bertanya, ligamen apa yang cedera pada keseleo pergelangan kaki inversi?

Ligamen lateral terlibat dalam keseleo pergelangan kaki inversi dan karenanya paling sering rusak. Ligamen ini berada di bagian luar pergelangan kaki, yang meliputi talofibular anterior ( ATFL ), calcaneofibular (CFL) dan ligamen talofibular posterior (PTFL). Cedera pada ATFL adalah yang paling umum.

Juga, berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyembuhkan keseleo ligamen deltoid? Pemulihan mungkin memakan waktu 3 โ€“ 6 minggu . Derajat Ketiga: Ligamen pergelangan kaki robek lebih parah, menyebabkan ketidakstabilan. Pemulihan lebih lama untuk keseleo tingkat ketiga, membutuhkan 8 โ€“ 12 bulan untuk ligamen untuk sepenuhnya sembuh.

Demikian pula, bagaimana Anda mengobati keseleo pergelangan kaki eversi?

Jika Anda menduga Anda telah menderita keseleo eversi , terapkan es dan tekanan dan tinggikan pergelangan kaki selama 15 sampai 20 menit untuk membantu mengurangi pembengkakan. Membungkus Anda pergelangan kaki akan menstabilkannya dan membantu mencegah lebih lanjut cedera . Sebaiknya Anda juga berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan tidak ada yang rusak.

Bisakah Anda berjalan dengan ligamen pergelangan kaki yang robek?

A robek ligamen dianggap sebagai keseleo parah yang akan menyebabkan rasa sakit, peradangan, memar dan mengakibatkan pergelangan kaki ketidakstabilan, sering membuat sulit dan menyakitkan untuk berjalan . Pemulihan dari robek ligamen mungkin memakan waktu beberapa minggu, dan harus dilakukan di bawah pengawasan penyedia layanan kesehatan.โ€

Direkomendasikan: