Daftar Isi:

Apakah teh hijau baik untuk angin?
Apakah teh hijau baik untuk angin?

Video: Apakah teh hijau baik untuk angin?

Video: Apakah teh hijau baik untuk angin?
Video: Green Tea atau Teh Hijau Bisa Membakar Lemak dan Menurunkan Berat Badan ? - DOKTER SADDAM ISMAIL 2024, Juni
Anonim

Teh hijau

“Es menyebabkan kejang pada saluran pencernaan, membuat tubuh memasukkan banyak energi ke dalam pencernaan,” katanya. Hangat teh hijau adalah anti-inflamasi, dan tidak akan meningkatkan gas, seperti yang dialami beberapa orang dengan minuman berkafein lainnya.

Dengan cara ini, apakah teh hijau membantu mengatasi angin yang terperangkap?

Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau mengandung katekin Tolong untuk menenangkan otot-otot di saluran pencernaan. The teh bisa juga Tolong ke meredakan kembung dengan menghilangkan penumpukan gas di usus (6). NS teh juga telah terbukti meningkatkan proses sistem pencernaan agar lebih efektif memecah makanan (7).

Orang mungkin juga bertanya, teh apa yang baik untuk angin? Berikut adalah 8 teh herbal untuk membantu mengurangi kembung.

  • Permen. Dalam pengobatan tradisional, peppermint (Menthapiperita) dikenal luas untuk membantu menenangkan masalah pencernaan.
  • Salep lemon.
  • apsintus.
  • Jahe.
  • Adas.
  • akar Gentian.
  • Kamomil.
  • Akar Angelica.

Orang-orang juga bertanya, apakah teh hijau membuat Anda kembung?

Ahli Gizi yang berbasis di Delhi, Lokendra Tomar, setuju, Minum berlebihan teh hijau meningkatkan asam lambung karena kandungan kafein yang tinggi. Jadi minum lebih dari tiga cangkir teh hijau dapat menyebabkan asam kembung , refluks asam.

Minuman apa yang membantu mengatasi nyeri gas?

8 tips menghilangkan gas dan gejala yang menyertainya

  1. Permen. Penelitian telah menunjukkan bahwa teh atau suplemen peppermint dapat mengurangi gejala sindrom iritasi usus besar, termasuk gas.
  2. Teh kamomil.
  3. simetikon.
  4. Arang aktif.
  5. Cuka sari apel.
  6. Aktivitas fisik.
  7. Suplemen laktase.
  8. Cengkeh.

Direkomendasikan: