Daftar Isi:

Apa manfaat tertawa?
Apa manfaat tertawa?
Anonim

Tertawa itu baik untuk kesehatanmu

  • Tawa melemaskan seluruh tubuh.
  • Tawa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Tawa memicu pelepasan endorfin, bahan kimia alami yang membuat tubuh merasa baik.
  • Tawa melindungi hati.
  • Tawa membakar kalori.
  • Tawa meringankan beban berat kemarahan.
  • Tawa bahkan dapat membantu Anda untuk hidup lebih lama.

Di sini, apa yang Alkitab katakan tentang tawa?

1. Berikan kepada kami tawa , O Sumber kehidupan kami. Bahkan dalam kesedihan dan jam kesedihan, tawa dengan air mata membawa kita kelegaan penyembuhan! Tuhan, beri kami tawa , dan Tuhan, beri kami kedamaian, sukacita janji Anda di antara kami meningkat.

Selanjutnya, apa kerugian dari tertawa? Beberapa risiko lainnya adalah:

  • Penonjolan hernia perut - tawa yang membelah samping atau tawa yang pas untuk meledak.
  • Napas yang cepat saat tertawa dapat menyebabkan benda asing terhirup.
  • Pemicu serangan asma.
  • Inkontinensia.
  • Sakit kepala.

bagaimana tertawa membantu otak Anda?

Merangsang banyak organ. Tawa meningkatkan milikmu asupan udara yang kaya oksigen, merangsang milikmu jantung, paru-paru dan otot, dan meningkat NS endorfin yang dikeluarkan oleh otakmu . Mengaktifkan dan meredakan milikmu respon stress.

Apakah terlalu banyak tertawa itu buruk?

Terlalu banyak tertawa Bisa Membunuhmu. emanuele spies, Flickr Tawa baik untuk kesehatan psikologis dan kesehatan kardiovaskular Anda, tetapi (jangan tertawa ) itu juga bisa membunuh Anda, lapor para peneliti dalam edisi Natal khusus British Medical Journal. Bagi kebanyakan orang, mungkin aman untuk tertawa.

Direkomendasikan: