Mengapa meletakkan sabun di bawah seprai Anda?

2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46

Sebelum Anda menyelipkan diri ke dalam tempat tidur , slip a sebatang sabun di bawah mencakup. NS obat tradisional yang belum terbukti bisa menyembuhkan milikmu kesengsaraan malam hari, menurut penganut setianya setidaknya. Tidur dengan busa seharusnya mencegah kram kaki di malam hari, kontraksi otot yang menyakitkan itu membangunkan Anda NS ditengah - tengah NS malam.

Lalu, apakah sebatang sabun di bawah sprei untuk kaki yang gelisah?

Di antara tips mereka: Tidur dengan sabun batang bawah pas lembaran . Meski terdengar tidak biasa, ini mungkin efektif, kata ahli saraf dan ahli tidur Jessica Vensel-Rundo, MD. Ini karena beberapa sabun mandi mengandung magnesium, yang memiliki sifat pelemas otot dan dapat meredakan kaki gelisah gejala.

Selanjutnya, pertanyaannya adalah, mengapa sabun di tempat tidur membantu kram kaki? Di sana adalah tidak ada alasan yang jelas untuk menempatkan bar sabun di tempat tidur sebagai sarana untuk mengobati baik gelisah kaki atau keram kaki . Beberapa menyarankan bahwa sabun mandi entah bagaimana mengubah chemistry dari kaki , mungkin melalui transfer ion dari sabun mandi ke sistem saraf.

Juga tahu, jenis sabun apa yang Anda taruh di bawah kram kaki untuk seprai?

Mehmet Oz menyarankan penggunaan lavender sabun mandi atau yang lain sabun dengan minyak esensial alami untuk potensi efek menenangkan. Yang lain menggunakan Ivory atau Irish Spring. Beberapa percaya bahwa sabun mandi harus memancarkan sesuatu ke udara yang meredakan kram.

Merek sabun apa yang baik untuk sindrom kaki gelisah?

Mehmet Oz merekomendasikan menempatkan a batang dari lavender sabun mandi di bawah seprai untuk meringankan RLS , menghipotesiskan bahwa aroma lavender itu menenangkan dan mungkin bermanfaat untuk kondisi. Namun, tidak ada studi peer-review yang menyarankan lavender - atau lavender sabun mandi - berhasil dapat mengobati RLS.