Daftar Isi:

Apakah kecanduan belanja itu nyata?
Apakah kecanduan belanja itu nyata?

Video: Apakah kecanduan belanja itu nyata?

Video: Apakah kecanduan belanja itu nyata?
Video: Kisah Nyata - Istriku Gila Belanja Online Demi Gengsi Semata 2024, Juli
Anonim

Kecanduan belanja dianggap sebagai gangguan individu dari kontrol impuls atau gangguan obsesif kompulsif, dan tingkat insiden yang lebih tinggi pada wanita dan hubungannya dengan masalah depresi ditekankan.

Yang juga perlu diketahui adalah, mengapa saya kecanduan belanja?

Menurut Ruth Engs dari Indiana University, beberapa orang berkembang kecanduan belanja karena mereka pada dasarnya kecanduan bagaimana perasaan otak mereka saat belanja . Saat mereka berbelanja, otak mereka melepaskan endorfin dan dopamin, dan seiring waktu, perasaan ini menjadi Ketagihan.

Selanjutnya, pertanyaannya adalah, apakah belanja kompulsif merupakan gangguan mental? Meskipun tidak secara resmi dijelaskan dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan mental (DSM), telah disarankan bahwa gangguan belanja kompulsif , juga dikenal sebagai gangguan pembelian kompulsif , adalah salah satu jenis kontrol impuls kekacauan , kecanduan perilaku atau bahkan mungkin terkait dengan obsesif-

Sehubungan dengan ini, apa yang disebut kecanduan belanja?

Kecanduan belanja , juga dikenal sebagai gangguan pembelian kompulsif, atau kompulsif belanja , mempengaruhi sekitar 18 juta orang dewasa di Amerika Serikat. Ini digambarkan sebagai paksaan untuk membelanjakan uang, terlepas dari kebutuhan atau sarana keuangan. Sedikit yang diketahui tentang ini kecanduan.

Bagaimana cara mengatasi kecanduan belanja?

Jika Anda atau seseorang yang Anda sayangi mungkin memiliki masalah dengan belanja dan pengeluaran kompulsif, tips berikut dapat membantu

  1. Renungkan bagaimana perasaan Anda saat berbelanja.
  2. Pahami fenomenanya.
  3. Kenali dirimu.
  4. Renungkan bagaimana perasaan Anda saat berbelanja.
  5. Pikirkan tentang waktu yang terlibat.
  6. Kendalikan situasi.

Direkomendasikan: