Daftar Isi:

Mana yang lebih sehat stevia atau xylitol?
Mana yang lebih sehat stevia atau xylitol?

Video: Mana yang lebih sehat stevia atau xylitol?

Video: Mana yang lebih sehat stevia atau xylitol?
Video: Dr.Berg Compares 4 Artificial Sweeteners – Monk Fruit, Stevia, Erythritol & Xylitol 2024, Juli
Anonim

Keduanya lebih baik untuk senyummu daripada gula, jadi mana yang harus kamu pilih? Bagi banyak orang, preferensi satu pemanis di atas yang lain tergantung pada selera. Xylitol rasanya tidak berbeda dari gula, tetapi kurang manis 5%. Stevia -di sisi lain-memiliki aftertaste licorice, yang mungkin tidak disukai beberapa orang.

Oleh karena itu, dapatkah saya mengganti stevia dengan xylitol?

Xylitol , menyukai stevia , berasal dari tumbuhan. Xylitol manis secara alami dan bisa digunakan dalam rasio 1: 1 untuk gula, yang membuatnya lebih nyaman daripada stevia untuk memasak dan memanggang. Kapan menggantikan xylitol , Anda tidak perlu mencari tahu konversinya, cukup pengganti jumlah yang sama.

Selanjutnya, apakah Stevia berbahaya bagi anjing? Dari penelitian saya, sepertinya stevia tidak beracun bagi anjing . Namun, jika anjing menelan terlalu banyak stevia , mereka benar-benar bisa berkembang buruk diare. Sayangnya, karena popularitas produk bebas gula, xylitol merayap ke banyak makanan manusia, termasuk selai kacang (favorit di kalangan anjing ).

Selain itu, apakah ada xylitol di stevia?

Suka stevia , xylitol adalah pilihan pemanis yang baik, meskipun dia akan memiliki A efek kecil pada gula darah karena dia memang mengandung beberapa karbohidrat. Xylitol , bagaimanapun, telah terbukti memiliki manfaat tambahan untuk A gigi seseorang, yaitu mencegah kerusakan gigi.

Apa pengganti yang baik untuk xylitol?

Kami telah membandingkan 8 alternatif gula di bawah ini

  • GULA BIRCH (XYLITOL) Xylitol adalah gula alkohol (E 967) yang digunakan sebagai pengganti gula dan lebih dikenal sebagai gula birch.
  • SAYANG.
  • STEVIA.
  • AGAVE NEKTAR.
  • ERYTHRITOL.
  • GULA KELAPA.
  • TANGGAL.
  • SIRUP MAPLE.

Direkomendasikan: