Daftar Isi:

Bisakah Anda makan yogurt jika Anda memiliki masalah kandung empedu?
Bisakah Anda makan yogurt jika Anda memiliki masalah kandung empedu?

Video: Bisakah Anda makan yogurt jika Anda memiliki masalah kandung empedu?

Video: Bisakah Anda makan yogurt jika Anda memiliki masalah kandung empedu?
Video: Apa yang terjadi jika anda makan yoghurt setiap hari ? 2024, Juni
Anonim

Meskipun Anda mungkin berpikir yogurt adalah sumber probiotik yang baik, tidak perlu teman ke NS kantong empedu . “ yogurt dengan budaya aktif bisa mengiritasi perut, jadi yang terbaik ke hindari produk susu kantong empedu kesehatan,” tambah Nayak. Tapi diet bergizi bukan satu-satunya masalah kesehatan untuk organ ini.

Yang juga perlu diketahui adalah, apa yang tidak boleh Anda makan dengan masalah kandung empedu?

Makanan yang Harus Dihindari

  • Makanan yang digoreng, seperti kentang goreng dan keripik kentang.
  • Daging tinggi lemak, seperti bacon, bologna, sosis, daging giling, dan iga.
  • Produk susu tinggi lemak, seperti mentega, keju, es krim, krim, susu murni, dan krim asam.
  • Pizza.
  • Makanan yang dibuat dengan lemak babi atau mentega.
  • Sup krim atau saus.
  • Kuah daging.
  • Cokelat.

Juga Tahu, bisakah saya makan yogurt setelah pengangkatan kantong empedu? Susu: Produk susu penuh lemak mungkin terlalu sulit untuk dipecah oleh tubuh Anda, terutama saat pulih dari operasi . Rendah lemak yogurt , alternatif susu bebas susu, dan beberapa keju rendah lemak mungkin lebih mudah ditoleransi jika dimakan dalam jumlah sedang. Anda bisa juga jelajahi keju bebas susu yang terbuat dari kacang mete atau tahu.

Juga untuk mengetahui, apa makanan terbaik untuk dimakan saat kantong empedu Anda bermasalah?

2. Sertakan Makanan Sehat dalam Diet Kandung Empedu Anda

  • Makanan susu rendah lemak.
  • Biji-bijian utuh, seperti beras merah, sereal dedak, gandum, roti gandum utuh, dan pasta gandum utuh.
  • Daging dan unggas tanpa lemak.
  • Ikan.
  • Buah-buahan dan sayuran segar.

Bagaimana Anda mengeluarkan kantong empedu Anda?

  1. Jus lemon dan minyak zaitun. Metode ini melibatkan tidak makan selama 12 jam di siang hari dan kemudian, pada jam 7 malam, minum empat sendok makan minyak zaitun dan satu sendok makan jus lemon - delapan kali setiap 15 menit.
  2. Jus apel dan jus sayuran.

Direkomendasikan: