Daftar Isi:
Video: Makanan apa yang harus dihindari jika Anda menderita asam urat?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46
Makanan yang harus dihindari
- daging merah dan jeroan, seperti hati atau ginjal, yang tinggi lemak jenuh.
- seafood, seperti lobster, udang, sarden, teri, tuna, trout, mackerel, dan haddock.
- minuman manis dan makanan yang tinggi fruktosa.
- diproses makanan dan karbohidrat olahan.
- alkohol, terutama bir dan minuman keras.
Demikian pula, Anda mungkin bertanya, apa yang tidak boleh dimakan jika Anda menderita asam urat?
Makanan yang Harus Dihindari jika Anda Menderita Asam Urat
- Minuman keras bir dan biji-bijian (seperti vodka dan wiski)
- Daging merah, domba, dan babi.
- Daging organ, seperti hati, ginjal, dan daging kelenjar seperti timus atau pankreas (Anda mungkin mendengarnya disebut roti manis)
- Makanan laut, terutama kerang seperti udang, lobster, remis, teri, dan sarden.
Juga, sayuran apa yang buruk untuk asam urat? Makan banyak Sayuran seperti kailan, kubis, labu, paprika merah, bit, tetapi batasi asupannya Sayuran dengan kandungan purin sedang seperti asparagus, bayam, kembang kol dan jamur. Makan buah-buahan tinggi vitamin C seperti jeruk, jeruk keprok, pepaya dan ceri.
Sejalan dengan itu, apa diet yang baik untuk asam urat?
Ringkasan: Makanan kamu harus makan dengan encok termasuk semua buah dan sayuran, biji-bijian, produk susu rendah lemak, telur dan sebagian besar minuman. Batasi konsumsi daging non-organ dan ikan seperti salmon hingga porsi 4-6 ons (115-170 gram) beberapa kali seminggu.
Apakah tomat buruk untuk asam urat?
Sekelompok peneliti Departemen Biokimia Otago memperhatikan bahwa sejumlah besar encok penderita percaya tomat menjadi salah satunya encok makanan pemicu. Data ini menunjukkan bahwa tomat konsumsi terkait dengan kadar asam urat yang lebih tinggi dalam darah, yang merupakan penyebab utama encok.
Direkomendasikan:
Bisakah Anda menderita asam urat dengan kadar asam urat normal?
Hiperurisemia asimtomatik Risiko serangan asam urat meningkat dengan meningkatnya kadar asam urat, tetapi banyak pasien akan mengalami serangan dengan kadar asam urat “normal” dan beberapa tidak akan pernah mengalami serangan meskipun kadar asam uratnya sangat tinggi
Makanan apa yang harus dihindari jika Anda memiliki trombosit rendah?
Makanan dan minuman tertentu dapat mengurangi jumlah trombosit termasuk: alkohol. aspartam, pemanis buatan. Jus cranberry. kina, zat dalam air tonik dan lemon pahit
Makanan apa yang harus dihindari jika Anda menderita herpes?
Makan makanan tinggi asam amino lisin, seperti telur, kentang, dan produk susu, dan hindari makanan tinggi asam amino lain, arginin, seperti kacang tanah, nasi, dan cokelat. Virus herpes membutuhkan arginin untuk bereplikasi, dan lisin mencegah arginin masuk ke aliran darah Anda
Buah apa yang harus dihindari jika Anda menderita radang sendi?
Menghilangkan tiga mitos makanan arthritis Buah jeruk menyebabkan peradangan. Beberapa orang percaya bahwa mereka harus menghindari buah jeruk karena keasamannya bersifat inflamasi. Menghindari susu membantu dengan osteoarthritis. Ada juga klaim bahwa menghindari susu dapat membantu dengan osteoarthritis. Sayuran nightshade menyebabkan peradangan
Makanan apa yang harus dihindari jika Anda menderita ensefalopati hepatik?
Anda mungkin perlu makan lebih sedikit protein jika makan terlalu banyak protein menyebabkan kondisi tersebut. Makanan berprotein tinggi yang harus dihindari antara lain: unggas. daging merah. telur. ikan