Daftar Isi:

Apa tujuan utama menulis kontrak perubahan perilaku?
Apa tujuan utama menulis kontrak perubahan perilaku?

Video: Apa tujuan utama menulis kontrak perubahan perilaku?

Video: Apa tujuan utama menulis kontrak perubahan perilaku?
Video: Layanan Konseling Individual dengan Teknik Behavior Contract (Kontrak Perilaku) 2024, Juli
Anonim

NS kontrak perilaku adalah intervensi penguatan positif sederhana yang banyak digunakan oleh guru untuk mengubah murid perilaku . NS kontrak perilaku menjabarkan secara rinci harapan siswa dan guru (dan terkadang orang tua) dalam melaksanakan rencana intervensi, menjadikannya dokumen perencanaan yang berguna.

Sederhananya, apa langkah pertama dalam membuat rencana perubahan perilaku?

Langkah-Langkah Perubahan Perilaku:

  1. Lihat ada masalah.
  2. Identifikasi perilaku mana yang menjadi masalah.
  3. Tetapkan tujuan untuk perilaku yang ingin Anda hentikan dan mulai.
  4. Buat rencana bagaimana mencapai tujuan.
  5. Berusahalah untuk mencapai tujuan.
  6. Tinjau bukti perubahan/perbaikan dari waktu ke waktu.

Selain di atas, apa saja contoh perubahan perilaku? Penggunaan tembakau, alkoholisme, berganti-ganti pasangan seks, penggunaan narkoba, mengemudi sembrono, obesitas, atau hubungan seksual tanpa pengaman adalah beberapa contoh . Manusia pada prinsipnya memiliki kendali atas perilakunya. Perilaku modifikasi dapat berkontribusi pada keberhasilan pengendalian diri, dan peningkatan kesehatan perilaku.

Selain itu, apa tujuan utama dari tahap pemeliharaan?

Pemeliharaan melibatkan mampu berhasil menghindari godaan untuk kembali ke kebiasaan buruk. NS tujuan dari tahap pemeliharaan adalah untuk mempertahankan status quo baru. Orang-orang dalam hal ini panggung cenderung mengingatkan diri mereka sendiri tentang seberapa banyak kemajuan yang telah mereka buat.

Apa yang termasuk dalam kontrak pribadi untuk perubahan perilaku?

Orang itu secara lahiriah memodifikasi perilaku . Orang tersebut telah terjebak dengan yang baru, lebih sehat perilaku selama 6 bulan. Orang tersebut telah keluar dari siklus mengubah.

Direkomendasikan: