Daftar Isi:

Apa itu radang sendi?
Apa itu radang sendi?

Video: Apa itu radang sendi?

Video: Apa itu radang sendi?
Video: Kenali Gejala Radang Sendi Osteoarthritis | AYO SEHAT 2024, Juni
Anonim

Arthritis adalah peradangan dari satu atau lebih sendi . Gejala radang sendi termasuk nyeri, kekakuan, dan fungsi terbatas sendi . Penderita radang sendi meliputi pria dan wanita, anak-anak dan orang dewasa. Osteoarthritis dan rheumatoid arthritis adalah jenis arthritis yang umum. Seorang rheumatologist adalah ahli arthritis medis.

Di sini, apa yang menyebabkan peradangan sendi?

Pembengkakan sendi juga dapat terjadi akibat infeksi pada sendi , menyebabkan oleh bakteri, virus, atau jamur. Menurut Mayo Clinic, yang paling umum menyebabkan dari septik radang sendi adalah infeksi oleh bakteri Staphylococcus aureus. Septik radang sendi bisa kronis atau akut. Septik kronis radang sendi jarang.

Kedua, apa yang disebut peradangan sendi? Radang sendi adalah peradangan dari satu atau lebih sendi . Kapan sendi adalah meradang mereka dapat mengembangkan kekakuan, kehangatan, pembengkakan , kemerahan dan nyeri. Ada lebih dari 100 jenis radang sendi , termasuk osteoartritis, rheumatoid radang sendi , spondilitis ankilosa, psoriatik radang sendi , lupus, asam urat, dan pseudogout.

Dengan cara ini, bagaimana cara mengurangi peradangan pada persendian saya?

Mengurangi peradangan diperlukan untuk radang sendi manajemen dan kontrol.

Diet Anti-Peradangan

  1. Buah-buahan.
  2. Sayuran.
  3. Biji-bijian utuh.
  4. Gila.
  5. Kacang polong.
  6. Kacang-kacangan.
  7. Ikan dan makanan laut setidaknya dua kali seminggu.
  8. Unggas, telur, keju, dan yogurt secukupnya.

Makanan apa yang menyebabkan radang sendi?

Berikut 6 makanan yang bisa menyebabkan peradangan

  • Gula dan sirup jagung fruktosa tinggi. Gula meja (sukrosa) dan sirup jagung fruktosa tinggi (HFCS) adalah dua jenis gula tambahan utama dalam makanan Barat.
  • Lemak trans buatan.
  • Minyak nabati dan biji-bijian.
  • Karbohidrat olahan.
  • Alkohol yang berlebihan.
  • Daging olahan.

Direkomendasikan: