Tulang apa yang sakit ketika Anda mengendarai sepeda?

2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46

Seperti namanya, nyeri sadel adalah nyeri atau ketidaknyamanan yang dirasakan di area tubuh Anda yang bersentuhan dengan pelana. Ini bisa menjadi duduk- tulang ” atau, dalam kasus yang lebih agresif berkuda posisi, daerah antara anus dan alat kelamin yang dikenal sebagai perineum.

Selain itu, mengapa tulang duduk saya sakit saat bersepeda?

Tetapi duduk sakit tulang bisa disebabkan oleh lebih dari memilih sadel sepeda yang salah. Ini sakit bisa juga disebabkan oleh: Latihan/aktivitas yang lama pada kaki. Peregangan otot yang berlebihan di sekitar kaki duduk tulang (biasanya kebetulan)

mengapa tangan saya sakit saat mengendarai sepeda? “ Sepeda bugar adalah masalah besar dengan tangan nyeri dan mati rasa, karena terlalu banyak tekanan NS tangan. Sepeda bugar adalah sering rasa sakit pelakunya roadies, kata Robidoux, karena milik mereka masalah cenderung berasal dari getaran stang, sebagai lawan dari masalah mencengkeram berlebihan yang mengganggu pengendara sepeda gunung.

Sederhananya, mengapa selangkangan saya sakit ketika saya mengendarai sepeda?

Milikmu sakit selangkangan dari bersepeda mungkin saja NS hasil dari kecocokan yang buruk pada Anda sepeda . Jika itu masih membuatmu nyeri , miringkan sedikit ke depan untuk mengurangi tekanan pada NS perineum. Periksa tinggi sadel Anda juga. Pelana Anda Sebaiknya cukup tinggi sehingga kakimu adalah sedikit bengkok di NS bawah dari langkah pedal.

Mengapa tulang di bagian bawah saya sakit?

Nyeri tulang ekor - nyeri yang terjadi di dalam atau di sekitar struktur tulang di bawah tulang belakang (tulang ekor) - bisa disebabkan oleh trauma pada tulang ekor saat jatuh, duduk lama di permukaan yang keras atau sempit, perubahan sendi degeneratif, atau persalinan pervaginam.