Mengapa lutut saya menekuk?
Mengapa lutut saya menekuk?

Video: Mengapa lutut saya menekuk?

Video: Mengapa lutut saya menekuk?
Video: Cara Yang Benar Menekuk Lutut Setelah Operasi Tulang Tempurung Lutut 2024, Juli
Anonim

Faktor-faktor tertentu mungkin terkait dengan tekuk lutut . Arthritis, yang dapat menyebabkan rasa sakit yang parah pada lutut dan menciptakan ketidakstabilan sendi. Penyakit, cedera, dan tulang rawan yang aus semuanya dapat menyebabkan radang sendi. Sebuah meniskus robek, yang mengganggu gerakan normal dari lutut.

Di sini, apa yang menyebabkan lutut saya tiba-tiba menyerah?

NS sensasi dari lutut ketidakstabilan atau lemah lutut , yang banyak digambarkan sebagai lutut " memberi keluar, "mungkin terjadi tiba-tiba atau berkembang secara bertahap dari waktu ke waktu. NS mungkin penyebab termasuk kerusakan pada salah satu lutut ligamen, robekan meniskus, radang sendi, ketidakstabilan patela (tempurung lutut), atau bahkan kerusakan saraf.

Selanjutnya, apa artinya jika lutut Anda tertekuk? Lutut tekuk, sering digambarkan sebagai lutut "memberi jalan", adalah A gejala dari lutut ketidakstabilan itu sering mempengaruhi individu yang lebih tua, khususnya mereka yang lutut sakit dan lutut osteoarthritis (OA), dan mungkin disebabkan oleh kelemahan otot dan kesulitan keseimbangan.

Selain itu, bagaimana cara menghentikan lutut saya dari tekuk?

Di dalam NS sementara itu, cobalah untuk mengistirahatkanmu lutut dan oleskan kompres panas atau dingin. Anda juga bisa memakai lutut menahan atau menggunakan tongkat untuk mengurangi risiko jatuh saat Anda gesper lutut . Anda juga dapat mencoba latihan kaki ini untuk yang lemah lutut.

Berapa lama lutut yang tertekuk sembuh?

Berapa lama keseleo lutut berlangsung tergantung pada jenis keseleo lutut, tingkat keparahan Anda cedera , program rehabilitasi Anda dan jenis olahraga yang Anda mainkan. Secara umum, keseleo MCL atau LCL Grade I dan Grade II yang lebih ringan sembuh dalam 2 hingga 4 minggu, tetapi jenis keseleo lutut lainnya mungkin memerlukan waktu 4 hingga 12 bulan.

Direkomendasikan: