Daftar Isi:

Apa itu teori burnout Maslach?
Apa itu teori burnout Maslach?

Video: Apa itu teori burnout Maslach?

Video: Apa itu teori burnout Maslach?
Video: Understanding Job Burnout - Dr. Christina Maslach 2024, Juli
Anonim

Terbakar habis . Terbakar habis adalah sindrom yang ditandai dengan kronis kelelahan , sinisme, dan kurangnya pencapaian pribadi. Hal ini biasanya didefinisikan sebagai “… keadaan kelelahan di mana seseorang bersikap sinis terhadap nilai pekerjaannya dan meragukan kemampuannya untuk berprestasi” ( maslach , Jackson, & Leiter, 1996, hal. 20).

Sederhananya, apa itu burnout Maslach?

NS Kelelahan Maslach Inventory (MBI) adalah inventaris psikologis introspektif yang terdiri dari 22 item yang berkaitan dengan pekerjaan terbakar habis . MBI mengukur tiga dimensi dari terbakar habis : kelelahan emosional, depersonalisasi, dan pencapaian pribadi.

Selanjutnya, apa yang dimaksud dengan burnout dalam psikologi? Terbakar habis adalah keadaan kelelahan emosional, fisik, dan mental yang disebabkan oleh stres yang berlebihan dan berkepanjangan. Itu terjadi ketika Anda merasa kewalahan, terkuras secara emosional, dan tidak mampu memenuhi tuntutan terus-menerus.

Juga untuk mengetahui, apa saja 3 komponen burnout?

Ada pengurasan besar pada sumber daya, kehilangan koneksi dan momentum. Studi emosi terbakar habis menunjukkan bahwa ia memiliki tiga komponen : kelelahan emosional, depersonalisasi, dan kurangnya pencapaian pribadi.

Apa saja gejala kelelahan?

Gejala kelelahan yang paling umum:

  • Kelelahan.
  • Kekurangan energi.
  • Kelelahan konstan.
  • Gangguan tidur.
  • Performa berkurang.
  • Masalah konsentrasi dan memori.
  • Ketidakmampuan untuk membuat keputusan.
  • Berkurangnya inisiatif dan imajinasi.

Direkomendasikan: