Daftar Isi:

Manakah dari jenis lipoprotein berikut yang mengandung persentase protein tertinggi?
Manakah dari jenis lipoprotein berikut yang mengandung persentase protein tertinggi?

Video: Manakah dari jenis lipoprotein berikut yang mengandung persentase protein tertinggi?

Video: Manakah dari jenis lipoprotein berikut yang mengandung persentase protein tertinggi?
Video: Mengenal Lipoprotein 2024, Juli
Anonim

HDL adalah yang terkecil dari lipoprotein partikel. Ini adalah yang terpadat karena itu mengandung proporsi protein tertinggi untuk lipid. Apolipoproteinnya yang paling melimpah adalah apo A-I dan apo A-II.

Dengan mengingat hal ini, lipoprotein mana yang memiliki kandungan kolesterol tertinggi?

lipoprotein densitas tinggi

Selanjutnya, cara mana yang paling efektif untuk meningkatkan kolesterol HDL? Berikut adalah sembilan cara sehat untuk meningkatkan kolesterol HDL "baik" Anda.

  • Konsumsi minyak zaitun.
  • Ikuti diet rendah karbohidrat atau ketogenik.
  • Berolahraga secara teratur.
  • Tambahkan minyak kelapa ke dalam diet Anda.
  • Berhenti merokok.
  • Menurunkan berat badan.
  • Pilih produk ungu.
  • Sering makan ikan berlemak.

Juga pertanyaannya adalah, lipoprotein mana yang paling banyak mengandung trigliserida?

Partikel lipoprotein Ukuran (Å) Persentase trigliserida
Lipoprotein densitas sangat rendah (VLDL) 300–800 70
Lipoprotein densitas menengah (IDL) 250–350
Lipoprotein densitas rendah (LDL) 180–280 10
Lipoprotein densitas tinggi (HDL) 50–120 5

Lipoprotein mana yang memiliki jumlah protein paling sedikit?

LIPOPROTEIN

  1. kilomikron (CM) dan lipoprotein densitas sangat rendah (VLDL). Ini relatif rendah protein, fosfolipid, dan kolesterol, tetapi tinggi (55 hingga 95 persen) dalam trigliserida.
  2. Lipoprotein densitas menengah (IDL) dan lipoprotein densitas rendah (LDL).
  3. Lipoprotein densitas tinggi (HDL).

Direkomendasikan: