Apakah perfeksionisme itu baik?

2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46

Para ahli telah mengidentifikasi dua jenis perfeksionisme, bagus baik dan buruk jenis. Mereka yang mencoba yang terbaik dan mengharapkan diri mereka sendiri dan orang lain untuk melakukannya dengan baik, tetapi yang memperlakukan kegagalan sebagai kesempatan belajar daripada indikator inferioritas, adalah bagus agak perfeksionis -berprestasi dengan standar keunggulan yang tinggi.

Yang juga perlu diketahui adalah, apakah perfeksionisme itu baik atau keduanya?

Ketika tidak digabungkan dengan Bagus kemampuan, ketahanan, atau etos kerja, dapat menyebabkan penundaan dan perilaku merugikan diri sendiri lainnya, termasuk gangguan makan. Tapi itu membuat perfeksionis seperti kebanyakan ciri kepribadian: terlalu banyak atau terlalu sedikit bisa berbahaya, tetapi jumlah yang tepat bisa menjadi keuntungan besar.

Demikian juga, apakah perfeksionisme adalah penyakit mental? Perfeksionis merupakan faktor risiko untuk obsesif kompulsif kekacauan , kepribadian obsesif kompulsif kekacauan , makan gangguan , kecemasan sosial, fobia sosial, dismorfik tubuh kekacauan , kecanduan kerja, menyakiti diri sendiri, penyalahgunaan zat, dan depresi klinis serta masalah fisik seperti stres kronis, dan penyakit jantung.

Jadi, mengapa perfeksionisme berbahaya?

Hal ini menyebabkan depresi, kecemasan, membenci diri sendiri, dan masalah lainnya. Perfeksionis juga dapat menyebabkan penundaan. Ketika Anda perlu menjadi sempurna, dan Anda takut tidak sempurna, Anda tidak akan memulai proyek yang Anda takuti tidak akan berhasil. Perfeksionis sering diturunkan dari orang tua ke anak.

Bagaimana cara berpikir perfeksionis?

Perfeksionis sangat takut dihakimi oleh orang lain. Mereka sering ingin dunia luar melihat mereka, tidak hanya sebagai yang sempurna, tetapi membuat kesempurnaan menjadi mudah. Bahkan ketika dunia Anda adalah zona bencana, Anda memasang garis depan untuk memimpin orang lain memikirkan itu semua sempurna.