Video: Apa fungsi tibialis posterior?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46
Fungsi . Selain menjadi otot dan tendon kunci untuk stabilisasi, tibialis posterior juga berkontraksi untuk menghasilkan inversi dan membantu fleksi plantar kaki di pergelangan kaki. NS tibialis posterior memiliki jurusan peran dalam mendukung lengkungan medial kaki.
Selain itu, jenis otot apa yang dimiliki tibialis posterior?
Keterangan. NS Tibialis posterior terletak di kompartemen dalam kaki bagian bawah, dan merupakan kunci penstabil otot , menopang lengkungan medial kaki.
Selain itu, apa antagonis tibialis posterior? Peroneus brevis Peroneus longus
Jadi, apa penyisipan tibialis posterior?
Tulang navikular Tulang runcing
Mengapa tibialis posterior saya sakit?
Cedera akut, seperti jatuh, bisa merobek tibialis posterior tendon atau menyebabkannya meradang. NS urat daging bisa juga robek karena terlalu sering digunakan. Tibialis posterior disfungsi tendon adalah lebih sering terjadi pada wanita dan pada orang yang lebih tua dari 40 tahun. Faktor risiko tambahan termasuk obesitas, diabetes, dan hipertensi.
Direkomendasikan:
Bagaimana cara meregangkan tibialis posterior?
Jaga agar kedua kaki menghadap ke depan, tekuk lutut depan, lalu jaga tumit belakang ke bawah, tekuk lutut belakang. Langkah terakhir untuk peregangan ini adalah menekuk lutut ke dalam ke arah lutut Anda yang lain untuk mendapatkan peregangan tibialis posterior. Tahan peregangan ini selama 30 detik, dan ulangi 3 kali
Apakah terapi fisik membantu tendonitis tibialis posterior?
Terapi Fisik untuk Tendonitis Tibialis Posterior. Terapi fisik untuk tendonitis tibialis posterior (PTT) dapat membantu Anda mendapatkan kembali rentang gerak (ROM), kekuatan, dan mobilitas kaki dan pergelangan kaki yang normal. Ini dapat membantu menghilangkan nyeri kaki dan pergelangan kaki Anda dan mengembalikan Anda ke pekerjaan normal dan aktivitas rekreasi Anda
Apa insersi tibialis posterior?
Tulang navikular Tulang runcing
Apa pengobatan untuk tendonitis tibialis posterior?
Oleskan kompres dingin pada area yang paling menyakitkan dari tendon tibialis posterior selama 20 menit setiap kali, 3 atau 4 kali sehari untuk mengurangi pembengkakan. Jangan mengoleskan es langsung ke kulit. Menempatkan es di atas tendon segera setelah menyelesaikan latihan membantu mengurangi peradangan di sekitar tendon
Apa antagonis tibialis posterior?
Peroneus brevis Peroneus longus