Daftar Isi:
- Pilihan Makanan Cepat Saji Terbaik untuk Diabetes di Restoran Cepat Saji Terbesar
- Beberapa minuman yang baik untuk diabetes tipe 2 meliputi:
Video: Apa yang bisa dimakan oleh penderita diabetes tipe 2 di mcdonalds?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46
makanan mcdonald terkenal tinggi gula dan lemak, tetapi mungkin untuk menemukannya penderita diabetes makanan ramah di sana - mulai dengan kalkulator nutrisi. Pilihan terbaik adalah salad ayam panggang (peternakan bacon atau Southwest), burrito sosis, dan burger atau sandwich ayam panggang tanpa roti.
Jadi, bisakah Anda makan McDonalds jika Anda menderita diabetes?
McDonald's Pilihan Makanan untuk Orang dengan Diabetes . McDonalds memiliki menu khusus untuk orang-orang dengan diabetes . Jika kamu akan untuk makan pada McDonalds paling sedikit kamu bisa buat pilihan yang lebih baik dengan meninjau Bagan mereka untuk Orang dengan Diabetes . Namun hati-hati, karbohidrat yang tertera adalah Karbohidrat Pilihan bukan Karbohidrat dalam gram.
Juga, apa yang harus Anda makan jika Anda menderita diabetes tipe dua? Makanan untuk makan untuk sebuah diet diabetes tipe 2 rencana makan termasuk karbohidrat kompleks seperti beras merah, gandum utuh, quinoa, oatmeal, buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan lentil. Makanan menghindari termasuk karbohidrat sederhana, yang adalah olahan, seperti gula, pasta, roti tawar, tepung terigu, dan cookies, kue kering.
Jadi, apa makanan cepat saji terbaik untuk penderita diabetes?
Pilihan Makanan Cepat Saji Terbaik untuk Diabetes di Restoran Cepat Saji Terbesar
- McDonalds: Salad Ayam Panggang Barat Daya.
- Starbucks: Chicken, Quinoa, dan Protein Bowl dengan Black Beans and Greens.
- Subway: Veggie Delite Salad dengan keju, sayuran, guacamole, dan vinaigrette Subway.
- Burger King: Burger vegetarian.
Apa minuman terbaik untuk penderita diabetes tipe 2?
Beberapa minuman yang baik untuk diabetes tipe 2 meliputi:
- Air.
- Susu bebas lemak atau rendah lemak.
- Kopi hitam.
- Teh tanpa pemanis (panas atau es)
- Air rasa (nol kalori) atau seltzer.
Direkomendasikan:
Apa yang bisa dimakan penderita diabetes di Panera Bread?
Inilah 7 Makanan Ramah Diabetes yang Bisa Dipesan di Panera Steel cut oatmeal dengan strawberry dan pecan. Telur dan keju di brioche. Salad Thailand pedas dengan ayam. Steak dan arugula pada penghuni pertama (sandwich utuh) Sup kacang hitam vegetarian (mangkuk) + keripik ketel. Mangkuk kaldu lentil quinoa dengan ayam
Berapa banyak ceri yang bisa dimakan penderita diabetes?
Sumber karbohidrat makanan yang sehat termasuk sayuran non-tepung, buah-buahan, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Ceri adalah pilihan, tetapi penting untuk memantau ukuran porsi Anda. Menurut The British Diabetic Association, porsi kecil adalah 14 ceri (hampir sama dengan 2 buah kiwi, 7 stroberi, atau 3 aprikot)
Apa yang bisa disantap oleh penderita diabetes di malam hari?
Cobalah salah satu camilan sehat berikut sebelum tidur untuk membantu mengatur kadar gula darah dan memuaskan rasa lapar di malam hari: Segenggam kacang. Telur rebus. Keju rendah lemak dan biskuit gandum utuh. Wortel bayi, tomat ceri, atau irisan mentimun. Seledri tongkat dengan hummus. Popcorn yang diisi udara. Buncis panggang
Puding apa yang bisa dimakan penderita diabetes?
Contoh beberapa makanan penutup ramah diabetes yang mungkin atau mungkin tidak memiliki pemanis buatan meliputi: granola (tanpa tambahan gula) dan buah segar. biskuit graham dengan selai kacang. kue makanan malaikat. cokelat panas bebas gula ditaburi kayu manis. es loli fudge bebas gula
Berapa gram lemak yang harus dikonsumsi oleh penderita diabetes tipe 2 per hari?
Tujuan orang dengan dan tanpa diabetes adalah makan kurang dari 10% kalori dari lemak jenuh. Bagi kebanyakan orang, makan ini sekitar 20 gram lemak jenuh per hari