Bagaimana bagian belakang yang paling mungkin terluka?
Bagaimana bagian belakang yang paling mungkin terluka?

Video: Bagaimana bagian belakang yang paling mungkin terluka?

Video: Bagaimana bagian belakang yang paling mungkin terluka?
Video: Aoi - Behind (Feat. Vio) [Official Music Video] 2024, Juli
Anonim

Cedera punggung adalah paling penyebab umum dari kembali nyeri. Cedera sering terjadi saat Anda menggunakan kembali otot dalam aktivitas yang tidak terlalu sering Anda lakukan, seperti mengangkat benda berat atau melakukan pekerjaan halaman. Minor cedera juga dapat terjadi karena tersandung, jatuh dalam jarak pendek, atau memutar tulang belakang secara berlebihan.

Lalu, apa saja cedera punggung yang paling umum?

Cedera punggung umum termasuk: Keseleo dan ketegangan: Saat Anda meregangkan otot secara berlebihan kembali atau merobek ligamen, area di sekitar otot biasanya akan meradang. Peradangan menyebabkan kembali kejang, dan itu adalah kembali kejang yang dapat menyebabkan keduanya parah lebih rendah kembali nyeri dan kesulitan bergerak.

Selanjutnya, pertanyaannya adalah, bagaimana Anda tahu apakah cedera punggung Anda serius? Tanda-tanda Anda mungkin telah melukai punggung Anda meliputi:

  1. nyeri atau nyeri tekan (sakit saat disentuh)
  2. rasa sakit yang memburuk dengan gerakan, batuk, bersin atau tertawa.
  3. kekakuan atau kesulitan bergerak.
  4. kesulitan berdiri tegak.
  5. otot dalam kejang di kedua sisi tulang belakang.
  6. memar.
  7. pembengkakan.
  8. nyeri yang menjalar ke satu atau kedua kaki.

Selain itu, bagian tulang belakang mana yang paling sering cedera dan mengapa?

Punggung bawah Anda adalah paling rentan terhadap cedera Punggung bawah Anda (lumbar tulang belakang ) memiliki dukungan struktural paling sedikit dan tahan terhadap paling regangan, menjadikannya paling sering terluka daerah tulang belakang.

Manakah 2 area tulang belakang yang paling mungkin mengalami cedera?

NS paling rentan daerah tulang belakang adalah lumbar (punggung bawah), dan serviks (leher) daerah . Mereka adalah paling mobile, dan rentan terhadap cedera . Punggung bawah juga merupakan bagian bantalan beban utama dari tulang belakang . NS tulang belakang didukung oleh otot dan ligamen.

Direkomendasikan: