Daftar Isi:

Apa yang ditunjukkan oleh denyut nadi?
Apa yang ditunjukkan oleh denyut nadi?

Video: Apa yang ditunjukkan oleh denyut nadi?

Video: Apa yang ditunjukkan oleh denyut nadi?
Video: CARA MENGUKUR DENYUT NADI 2024, Juli
Anonim

Milikmu detak apakah hatimu kecepatan , atau nomor dari kali jantung Anda berdetak dalam satu menit. Tarif pulsa bervariasi dari orang ke orang. Milikmu detak lebih rendah ketika Anda adalah saat istirahat dan meningkat saat Anda berolahraga (lebih banyak darah kaya oksigen yang dibutuhkan tubuh saat Anda berolahraga).

Demikian pula, ditanya, berapa detak jantung yang baik untuk usia saya?

NS istirahat biasa detak jantung untuk orang dewasa di atas usia 10 tahun, termasuk orang dewasa yang lebih tua, adalah antara 60 dan 100 ketukan per menit (bpm). Atlet yang sangat terlatih mungkin beristirahat detak jantung di bawah 60 bpm, terkadang mencapai 40 bpm. NS istirahat detak jantung dapat bervariasi dalam kisaran normal ini.

Tahu juga, apa itu detak jantung yang berbahaya? Takikardia mengacu pada istirahat cepat detak jantung , biasanya lebih dari 100 ketukan per menit. Takikardia dapat berbahaya , tergantung pada penyebab yang mendasarinya dan seberapa keras jantung harus bekerja. Namun, takikardia secara signifikan meningkatkan risiko stroke, serangan jantung mendadak, dan kematian.

Selanjutnya, pertanyaannya adalah, apa yang dikatakan denyut nadi Anda?

Pulsa Anda , baik saat istirahat maupun saat berolahraga, bisa mengungkap milikmu risiko untuk jantung menyerang dan milikmu kapasitas aerobik. Namun, istirahat yang luar biasa tinggi detak jantung atau maksimum rendah detak jantung mungkin menandakan peningkatan risiko jantung serangan dan kematian. Satu hal sederhana wanita bisa melakukan adalah untuk memeriksa istirahat mereka detak jantung.

Apa yang menyebabkan denyut nadi tinggi?

Penyebab umum jangka panjang dari detak jantung yang tinggi meliputi:

  • kurangnya olahraga.
  • Diet yang buruk.
  • merokok produk tembakau.
  • konsumsi alkohol yang berlebihan.
  • hipertensi, atau tekanan darah tinggi.
  • penggunaan jangka panjang obat rekreasi atau penyalahgunaan obat resep.

Direkomendasikan: