Daftar Isi:

Bagaimana plak terbentuk di arteri?
Bagaimana plak terbentuk di arteri?

Video: Bagaimana plak terbentuk di arteri?

Video: Bagaimana plak terbentuk di arteri?
Video: ATHERECTOMY || PENGOBATAN PENYUMBATAN PLAK PADA PEMBULUH DARAH ARTERI 2024, Juni
Anonim

Bentuk plak ketika kolesterol bersarang di dinding pembuluh darah . Untuk melawan, tubuh mengirimkan sel darah putih untuk menjebak kolesterol, yang kemudian berubah menjadi sel berbusa yang mengeluarkan lebih banyak lemak dan menyebabkan lebih banyak peradangan. Itu memicu sel-sel otot di pembuluh darah dinding untuk berkembang biak dan membentuk topi di atas area tersebut.

Jadi, bisakah Anda membalikkan penumpukan plak di arteri Anda?

Plak mulai masuk pembuluh darah dinding dan tumbuh selama bertahun-tahun. Diblokir arteri disebabkan oleh penumpukan plak dan pembekuan darah adalah NS penyebab utama kematian di NS A. S. Mengurangi kolesterol dan faktor risiko lainnya bisa membantu mencegah kolesterol plakat dari membentuk. Kadang-kadang, itu bisa bahkan membalikkan beberapa penumpukan plak.

Juga, bagaimana plak aterosklerosis terbentuk? Aterosklerosis , kadang-kadang disebut "pengerasan arteri," terjadi ketika lemak (kolesterol) dan kalsium menumpuk di dalam lapisan dinding arteri, membentuk zat yang disebut plak . Seiring waktu, penumpukan lemak dan kalsium mempersempit arteri dan menghalangi aliran darah melaluinya.

bagaimana saya bisa membuka arteri saya secara alami?

Makan makanan yang menyehatkan jantung

  1. Tambahkan lebih banyak lemak baik ke dalam diet Anda. Lemak baik disebut juga lemak tak jenuh.
  2. Potong sumber lemak jenuh, seperti daging berlemak dan produk susu. Pilih potongan daging tanpa lemak, dan cobalah makan lebih banyak makanan nabati.
  3. Hilangkan sumber lemak trans buatan.
  4. Tingkatkan asupan serat Anda.
  5. Kurangi gula.

Bisakah puasa air membersihkan arteri?

Bukti baru dari peneliti jantung menunjukkan bahwa periodik rutin puasa baik untuk kesehatan Anda, dan jantung Anda. Studi ini menemukan bahwa puasa tidak hanya menurunkan risiko penyakit koroner pembuluh darah penyakit dan diabetes, tetapi juga menyebabkan perubahan signifikan pada kadar kolesterol darah seseorang.

Direkomendasikan: