Daftar Isi:

Bagaimana Anda memperbaiki hammertoes tanpa operasi?
Bagaimana Anda memperbaiki hammertoes tanpa operasi?

Video: Bagaimana Anda memperbaiki hammertoes tanpa operasi?

Video: Bagaimana Anda memperbaiki hammertoes tanpa operasi?
Video: Hammertoe Repair with RetroFusion™ Implant 2024, Juni
Anonim

Ini termasuk:

  1. Pakailah sepatu yang masuk akal. Jika Anda tidak ingin memiliki operasi ke memperbaiki milikmu jari kaki palu , dr.
  2. Gunakan batu apung. Jagung atau kalus yang terbentuk di atas jari kaki palu dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat Anda memakai sepatu.
  3. Lakukan latihan kaki. dr.

Demikian pula, dapatkah Anda membalikkan jari kaki palu?

Untung, kaleng hammertoe menjadi terbalik . Beberapa perawatan sederhana meliputi: Belat kaki untuk tetap lurus dan untuk meregangkan tendon kaki. Jika NS kaki menjadi kaku dan bengkok secara permanen, jari kaki bisa diluruskan dengan pembedahan.

Orang mungkin juga bertanya, bagaimana Anda memperbaiki hammer toe di rumah? Pengobatan Rumahan untuk Hammertoe

  1. Pad itu. Kasus hammertoe ringan dapat diobati dengan bantalan jagung atau bantalan kempa yang tersedia di apotek.
  2. Ganti sepatu Anda. Kenakan sepatu lebar dengan sol yang tahan banting.
  3. Latihan.
  4. Gunakan es.
  5. Minum obat.
  6. Gunakan perangkat orthotic.

Jadi, bisakah Anda memperbaiki jari kaki palu tanpa operasi?

Dimungkinkan untuk memperlakukan fleksibel jari kaki palu tanpa operasi , seringkali hanya dengan beralih ke sepatu yang lebih baik. Seseorang bisa mengurangi gejala fleksibel jari kaki palu dengan menghindari sepatu hak tinggi dan memakai sepatu longgar yang setidaknya setengah inci lebih panjang dari yang terpanjang kaki.

Bagaimana Anda meluruskan jari kaki palu?

Dokter atau ahli terapi fisik Anda mungkin dapat menyarankan lebih banyak latihan

  1. Tarik perlahan jari-jari kaki Anda untuk meregangkan sendi yang tertekuk. Misalnya, jika sendi ditekuk ke atas, regangkan perlahan ke bawah.
  2. Lakukan ikal handuk. Letakkan handuk rata di bawah kaki Anda dan gunakan jari kaki Anda untuk meremasnya.
  3. Melakukan pickup marmer.

Direkomendasikan: