Daftar Isi:

Mengapa otot sternokleidomastoid saya sakit?
Mengapa otot sternokleidomastoid saya sakit?

Video: Mengapa otot sternokleidomastoid saya sakit?

Video: Mengapa otot sternokleidomastoid saya sakit?
Video: 【1日1回バンザイだけ】整形級❗️ほうれい線・二重アゴを解消する方法 2024, Juli
Anonim

sternokleidomastoid sindroma adalah suatu kondisi di mana titik pemicu terbentuk di SCM , mengarah ke nyeri otot dan gejala lainnya. Titik pemicu adalah ketat, area sensitif dari otot itu bisa disebabkan oleh stres, postur tubuh yang buruk, dan leher cedera , di antara penyebab lainnya.

Demikian pula, apa yang menyebabkan nyeri pada otot sternokleidomastoid?

Penyebab lain nyeri SCM meliputi:

  • bronkitis.
  • cedera seperti whiplash atau jatuh.
  • pekerjaan overhead seperti pengecatan, pertukangan, atau tirai gantung.
  • radang paru-paru.
  • postur tubuh yang buruk, terutama ketika kepala Anda menghadap ke depan atau ke samping.
  • pernapasan dada yang dangkal.
  • tidur tengkurap dengan kepala menoleh ke satu sisi.

Selanjutnya, apa yang menyebabkan titik pemicu SCM? Titik pemicu pada otot ini juga dapat disebabkan oleh:

  • Posisi tidur yang canggung.
  • Batuk keras ketika Anda pilek atau alergi.
  • Melakukan aktivitas atau tugas di mana Anda terus-menerus melihat ke atas memberi tekanan pada otot dengan meregangkannya secara berlebihan.
  • Cedera cambuk.

Oleh karena itu, dapatkah Anda meregangkan Sternocleidomastoid Anda?

NS sternokleidomastoid Otot terletak di tulang dada/tulang selangka, di depan leher, dan memanjang ke belakang telinga, keseleo pada daerah ini adalah peregangan atau puntiran pada otot dan ligamen.

Mengapa otot Digastrik saya sakit?

NS bagian atas NS sternokleidomastoid kemauan otot bersikap lembut untuk NS sentuh hasil dari titik pemicu dari NS perut bagian belakang otot digastrik . kaleng digastrik juga menyebabkan telinga yang dalam nyeri digambarkan berada di depan atau di bawah NS telinga itu adalah tidak disebabkan oleh infeksi telinga.

Direkomendasikan: