Berapa jam puasa yang dibutuhkan untuk gula darah puasa?
Berapa jam puasa yang dibutuhkan untuk gula darah puasa?

Video: Berapa jam puasa yang dibutuhkan untuk gula darah puasa?

Video: Berapa jam puasa yang dibutuhkan untuk gula darah puasa?
Video: Gula Darah Lebih Tinggi setelah Puasa, Ini Penyebabnya 2024, Juli
Anonim

Harap pastikan bahwa Anda tidak makan atau minum (selain air) selama 8-12 jam sebelum melakukan tes. Dianjurkan agar Anda berpuasa selama 8 jam untuk 'Glukosa Puasa' dan 10-12 jam untuk tes 'kolesterol/lipid'. 2. Jangan berpuasa lebih dari 12 jam, karena dapat mempengaruhi tes Anda.

Dengan cara ini, berapa jam puasa yang diperlukan untuk tes gula darah?

delapan jam

Juga, berapa jam yang dibutuhkan untuk berpuasa? Puasa berarti Anda tidak makan atau minum apa pun kecuali air biasanya selama 8 hingga 12 jam sebelumnya. Jadi, jika janji temu Anda jam 8 pagi dan Anda disuruh cepat untuk 8 jam , hanya air yang oke setelah tengah malam. Jika 12- jam cepat , hindari makan dan minum setelah jam 8 malam. malam sebelumnya.

Selain itu, berapa seharusnya gula darah Anda setelah berpuasa selama 12 jam?

Puasa gula darah Pengukuran kadar glukosa darah setelah 12 - ke 14- jam cepat. Ketika level biasanya menurun selama puasa , mereka tetap tetap tinggi di dalam penderita diabetes. Glukosa puasa nilai di atas 125 mg/dL pada setidaknya 2 tes menunjukkan diabetes.

Bisakah gula darah puasa diturunkan?

Puasa mungkin memiliki beberapa manfaat kesehatan umum. Misalnya, itu bisa memotong menurunkan peradangan, membantu menurunkan berat badan, dan menurunkan kolesterol. Puasa juga dapat meningkatkan cara tubuh Anda mengelola glukosa ( gula darah ) dan memotong turun pada resistensi insulin. Mereka meningkatkan glukosa puasa dan kehilangan berat badan selama 6 minggu.

Direkomendasikan: