Apakah buah delima membuat Anda mengandung gas?
Apakah buah delima membuat Anda mengandung gas?

Video: Apakah buah delima membuat Anda mengandung gas?

Video: Apakah buah delima membuat Anda mengandung gas?
Video: Jus Delima Asli, Turki 2024, Juli
Anonim

Meskipun serat makanan memiliki reputasi yang baik untuk meningkatkan pencernaan dan mendukung penurunan berat badan, itu juga dapat menyebabkan kembung . Buah-buahan seperti beri, buah delima , kumquat, jambu biji, kiwi, nektarin, dan pepaya (selain apel dan pir serta buah-buahan kering yang telah disebutkan) kaya akan serat.

Selain itu, apakah biji delima bisa menyebabkan sakit perut?

NS biji aman bagi kebanyakan orang untuk makan, meskipun asupan yang berlebihan mungkin menyebabkan penyumbatan usus dalam kasus yang jarang terjadi. Risiko ini lebih besar untuk orang dengan konstipasi kronis (6).

Juga, makanan apa yang membuat Anda kentut? Makanan yang Dapat Menyebabkan Gas

  • Kacang-kacangan seperti kacang navy, buncis, kacang pinto, dan kacang putih.
  • Asparagus, brokoli, kubis Brussel, kubis, bawang, dan jamur.
  • Apel, persik, dan pir.
  • Kentang, jagung, pasta dan gandum dan makanan apa pun yang dibuat dengan bahan-bahan ini.
  • Minuman ringan manis, dan jus apel.

Selain itu, apakah buah bisa menyebabkan kembung dan gas?

Fruktosa dan serat bisa keduanya difermentasi di usus besar, dan mungkin menyebabkan gas dan kembung . Apel yang dimasak mungkin lebih mudah dicerna daripada yang segar. Apa yang harus dimakan sebagai gantinya: Lainnya buah-buahan , seperti pisang, blueberry, grapefruit, mandarin, jeruk atau stroberi.

Apakah buah delima baik untuk perut kembung?

Diet tinggi garam dapat menyebabkan mengasapi , menyebabkan tubuh Anda menahan air. Jus delima mengandung magnesium dan potasium untuk mengatasi hal ini. Tabasco memiliki capsaicin untuk meningkatkan aliran urin dan membersihkan tubuh dari kelebihan garam. Minuman non-alkohol ini juga membantu Anda menghindari yang tersembunyi kembung efek alkohol.

Direkomendasikan: