Daftar Isi:

Mengapa Kesehatan Sosial itu penting?
Mengapa Kesehatan Sosial itu penting?

Video: Mengapa Kesehatan Sosial itu penting?

Video: Mengapa Kesehatan Sosial itu penting?
Video: Sosial Media Berdampak Pada Kesehatan Mental? (Mengatasi Dampak Buruk Media Sosial) 2024, Juli
Anonim

Kesehatan sosial itu penting , karena efek positif dari mengembangkan dan memelihara hubungan yang sehat tidak ada habisnya. Orang-orang yang secara sosial menikmati manfaat kesehatan yang besar dan bahkan mungkin hidup lebih lama. Sehat sosial hidup dapat meningkatkan kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit menular.

Lantas, apa saja manfaat dari kesejahteraan sosial?

NS jantung dan tekanan darah orang dengan hubungan yang sehat merespons lebih baik menekankan . Jaringan sosial yang kuat dikaitkan dengan sistem endokrin yang lebih sehat dan fungsi kardiovaskular yang lebih sehat. Jaringan sosial yang sehat meningkatkan kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit menular.

Selain di atas, apa itu kesejahteraan sosial? Kesehatan sosial mengacu pada hubungan yang kita miliki dan bagaimana kita berinteraksi dengan orang lain. Hubungan kita dapat menawarkan dukungan selama masa-masa sulit. Kesehatan sosial melibatkan membangun hubungan yang sehat, memelihara dan mendukung serta membina hubungan yang tulus dengan orang-orang di sekitar Anda.

Selain di atas, mengapa kesejahteraan sosial itu penting?

Itulah yang membuat kesejahteraan Sosial elemen integral dari keseluruhan kami kesejahteraan . Jika kita tidak memiliki hubungan yang kuat dalam hidup kita, kemampuan kita untuk berkembang menjadi terbatas. Hubungan yang sehat dapat memengaruhi kita secara mental dan fisik. Mereka dapat membantu kita hidup lebih lama, mengelola stres, dan menjadi lebih sehat.

Bagaimana Anda mencapai kesejahteraan sosial?

Untuk menumbuhkan kebiasaan kesehatan sosial Anda, ikuti tujuh panduan ini:

  1. Praktek Perawatan Diri.
  2. Kenali Dirimu.
  3. Jangan Mengkritik, Menghakimi atau Menyalahkan.
  4. Miliki Hingga Bagian Anda.
  5. Hidupkan kembali persahabatan lama dan pelihara hubungan dengan orang-orang yang saling menghormati, positif, dan mendukung.
  6. Jangan jadi serpihan!
  7. Hargai Diri Anda dan Orang Lain.

Direkomendasikan: