Daftar Isi:
Video: Makanan apa yang harus Anda hindari jika potasium Anda tinggi?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46
Makanan tinggi kalium yang harus dihindari
- gila.
- kacang-kacangan dan polong-polongan.
- kentang.
- pisang.
- sebagian besar produk susu.
- alpukat.
- asin makanan .
- cepat makanan .
Demikian pula, ditanya, apa yang harus saya makan jika potasium saya tinggi?
Banyak buah dan sayuran segar yang kaya akan potasium:
- Pisang, jeruk, melon, melon, aprikot, jeruk bali (beberapa buah kering, seperti plum, kismis, dan kurma, juga tinggi potasium)
- Bayam yang dimasak.
- Brokoli yang dimasak.
- Kentang.
- Ubi jalar.
- Jamur.
- Kacang polong.
- Mentimun.
Selanjutnya, pertanyaannya adalah, makanan apa yang paling rendah kalium? Makanan dianggap rendah kalium jika mengandung 200 miligram (mg) atau kurang per porsi.
Beberapa makanan rendah kalium meliputi:
- berry, seperti strawberry dan blueberry.
- apel.
- jeruk bali.
- nanas.
- cranberry dan jus cranberry.
- kol bunga.
- Brokoli.
- terong.
Selain itu, bagaimana saya bisa menurunkan kadar potasium saya dengan cepat?
Pengobatan rumahan untuk mengurangi kalium
- Kurangi asupan kalium Anda. Salah satu cara termudah untuk menurunkan kadar kalium Anda secara alami adalah dengan mengurangi jumlah kalium dalam makanan Anda.
- Periksa pengganti garam Anda. Beberapa pengganti garam juga tinggi potasium.
- Minum lebih banyak air.
- Hindari herbal tertentu.
Mengapa kalium saya tinggi?
Penyebab paling umum dari benar-benar kalium tinggi (hiperkalemia) adalah berhubungan dengan milikmu ginjal, seperti: Gagal ginjal akut. Penyakit ginjal kronis.
Direkomendasikan:
Makanan apa yang harus Anda hindari jika Anda menderita kanker usus?
Anda mungkin perlu menghindari makanan tertentu. Beberapa makanan dapat menyebabkan angin, yang akan masuk ke kantong stoma Anda jika Anda menjalani kolostomi atau ileostomi. Perubahan usus sangat tinggi serat buah dan sayuran. bawang bombay, kubis brussel dan kubis. kacang-kacangan seperti kacang panggang atau lentil. minuman bersoda, bir dan bir. makanan yang sangat kaya atau berlemak
Apa yang harus Anda hindari jika Anda memiliki tekanan darah tinggi?
Makan dengan Tekanan Darah Tinggi: Makanan dan Minuman Hindari Garam. Daging deli. Pizza beku. acar. Sup kalengan. Produk tomat. Gula. Makanan kemasan
Makanan apa yang harus Anda hindari jika Anda tidak toleran laktosa?
Jangan makan atau minum makanan olahan susu berikut ini karena mengandung laktosa. Beberapa keju - umumnya keju yang sudah tua mengandung lebih sedikit laktosa, keju lunak dan keju olahan mengandung kadar laktosa yang lebih tinggi. Mentega susu. Keju menyebar dan makanan keju. Keju cottage dan ricotta. Krim. Susu evaporasi & kental. Campuran cokelat panas
Makanan apa yang harus Anda makan jika Anda memiliki kadar zat besi yang tinggi?
Makan lebih banyak makanan kaya zat besi, seperti daging tanpa lemak, kacang-kacangan, buncis, lentil, sayuran berdaun gelap, dan sereal sarapan yang diperkaya. mengkonsumsi berbagai sumber besi heme dan non-heme. termasuk lebih banyak makanan kaya vitamin C dalam makanan, seperti buah jeruk, paprika, tomat, dan brokoli
Makanan apa yang harus Anda hindari jika Anda menderita divertikulosis?
Makanan apa yang harus saya makan jika saya menderita divertikulitis? nasi putih, roti putih, atau pasta putih, tetapi hindari makanan yang mengandung gluten jika Anda tidak toleran. sereal kering dan rendah serat. buah-buahan olahan seperti saus apel atau buah persik kalengan. protein hewani yang dimasak seperti ikan, unggas, atau telur. minyak zaitun atau minyak lainnya