Daftar Isi:

Apa itu orang hipokondria?
Apa itu orang hipokondria?

Video: Apa itu orang hipokondria?

Video: Apa itu orang hipokondria?
Video: Vlog27# hipokondria gejala dan solusi 2024, Juli
Anonim

Gejala: Rasa takut yang berlebihan dan terus-menerus, atau

Akibatnya, apakah menjadi seorang hipokondria merupakan penyakit mental?

Seseorang yang hidup dalam ketakutan akan keseriusan penyakit , meskipun tes medis tidak pernah menemukan sesuatu yang salah, mungkin memiliki gejala somatik kekacauan , juga dikenal sebagai penyakit kecemasan kekacauan . Kondisi tersebut juga telah dikenal dengan nama lain, antara lain: hipokondria , orhipokondriasis.

Selanjutnya, pertanyaannya adalah, bagaimana Anda menghadapi hipokondria? Berikut cara mengatasinya, atau setidaknya mengelolanya dengan lebih baik:

  1. Tetap offline. Dr Google penuh dengan diagnosis-banyak salah.
  2. Tetap dengan satu dokter. Dokter melompat tidak membantu.
  3. Lupakan pemeriksaan diri.
  4. Bergabunglah dengan grup pendukung.
  5. Jadilah aktif.
  6. Terapi perilaku kognitif (CBT).
  7. Pelajari tentang kondisi Anda.

Demikian pula, bagaimana Anda tahu jika seseorang hipokondria?

Tanda dan gejala mungkin termasuk:

  • Disibukkan dengan memiliki atau mendapatkan penyakit atau kondisi kesehatan yang serius.
  • Khawatir bahwa gejala ringan atau sensasi tubuh berarti Anda menderita penyakit serius.
  • Menjadi mudah khawatir tentang status kesehatan Anda.
  • Menemukan sedikit atau tidak ada kepastian dari kunjungan dokter atau hasil tes negatif.

Apakah hipokondria merupakan bentuk kecemasan?

Murung Gejala Hipokondria adalah gangguan kesehatan mental. Faktanya, penyakit kecemasan dapat mengambil alih hipokondria hidup sampai pada titik di mana kekhawatiran dan ketakutan hidup sangat membuat stres, orang tersebut bisa menjadi lemah. Anda mungkin bertanya-tanya apa pemicunya hipokondria.

Direkomendasikan: