Daftar Isi:

Bagaimana Anda menilai sendi SI?
Bagaimana Anda menilai sendi SI?

Video: Bagaimana Anda menilai sendi SI?

Video: Bagaimana Anda menilai sendi SI?
Video: Kenali Gejala Radang Sendi Osteoarthritis | AYO SEHAT 2024, September
Anonim

Menggabungkan dua penelitian, ada 5 tes provokatif yang harus dilakukan ketika mencoba mendiagnosis nyeri sendi SI:

  1. Gaenslen.
  2. Tes FABER / Patrick.
  3. Uji dorong paha / geser femoralis.
  4. Distraksi ASI (terlentang)
  5. Kompresi sakral (ke samping)

Juga, bagaimana disfungsi sendi sakroiliaka didiagnosis?

Dokter Anda akan menentukan apakah Anda memiliki sendi sakroiliaka penyakit dengan meninjau riwayat kesehatan Anda, mengambil x-ray, dan meninjau hasil dari tes lain yang telah Anda selesaikan. Terkadang dokter membuat definitif diagnosa melalui pengobatan. Dokter juga dapat melakukan serangkaian tes provokatif.

Juga Tahu, apakah berjalan baik untuk disfungsi sendi SI? Sedang berjalan : Ini adalah bagus cara merawat punggung bawah. Ini meningkatkan aliran darah ke punggung bawah dan pinggul yang sakit tanpa membuat stres SI bersama . Yoga: Latihan ini menggabungkan pose fisik dengan latihan pernapasan dan meditasi. Sesi reguler dapat mengurangi punggung bawah nyeri.

Selain itu, bagaimana Anda tahu jika Anda menderita nyeri sendi sakroiliaka?

Tanda dan gejala sakit SI mulai di punggung bawah dan bokong, dan dapat menyebar ke pinggul bawah, selangkangan atau paha atas. Selagi nyeri biasanya satu sisi, dapat terjadi di kedua sisi. Pasien juga mungkin mengalami mati rasa atau kesemutan di kaki atau perasaan lemah di kaki.

Bagaimana cara memperbaiki sambungan SI saya?

Menerapkan es atau panas. Es yang dioleskan ke punggung bawah dan panggul dapat mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan. Panas yang diterapkan di sekitar sendi dapat membantu meredakan nyeri dengan mengurangi ketegangan atau kejang otot.

Direkomendasikan: