Mengapa susu bebas laktosa masih membuat saya diare?
Mengapa susu bebas laktosa masih membuat saya diare?

Video: Mengapa susu bebas laktosa masih membuat saya diare?

Video: Mengapa susu bebas laktosa masih membuat saya diare?
Video: REVIEW SUSU SGM LLM+ BEBAS LAKTOSA UNTUK BAYI DIARE ATAS SARAN DOKTER 2024, Juni
Anonim

Laktosa adalah gula masuk susu . Jika kamu laktosa intoleran , segelas susu atau semangkuk sup krim kaleng memberi Anda masalah usus seperti kram, gas, diare , atau kembung. Itu karena usus kecil Anda tidak menghasilkan cukup enzim laktase.

Pertanyaannya juga, kenapa saya bisa diare setelah minum susu bebas laktosa?

Laktase, enzim di usus kecil, memecah gula di susu produk. Jika tubuh Anda tidak membuat cukup laktase, Anda boleh terkena diare dan sakit perut Kapan kamu makan atau minum susu produk. Kamu boleh memiliki gejala ringan, sedang, atau berat, tergantung pada seberapa banyak laktase yang dihasilkan tubuh Anda.

Juga Tahu, berapa lama diare berlangsung dari intoleransi laktosa? Kondisinya tidak serius tetapi mungkin tidak menyenangkan. Intoleransi laktosa biasanya menyebabkan gejala gastrointestinal, seperti gas, kembung, dan diare, sekitar 30 menit ke dua jam setelah menelan susu atau produk susu lainnya yang mengandung laktosa.

Demikian pula, ditanya, bisakah Anda mendapatkan diare dari susu bebas laktosa?

Jika Anda memiliki intoleransi laktosa , bahkan segelas susu dapat memicu gangguan pencernaan dengan gejala seperti: diare , muntah dan nyeri perut. Laktosa - susu gratis adalah alternatif yang mudah yang bisa membantu menghilangkan banyak gejala yang tidak menyenangkan ini.

Bisakah Anda minum susu bebas laktosa jika Anda tidak toleran laktosa?

Saya 'M bukan intoleransi laktosa tetapi Saya mendengar itu laktosa - susu gratis lebih baik untuk Anda . Jawaban singkatnya adalah kecuali Anda adalah laktosa intoleran atau memiliki alergi terhadap susu , ada tidak alasan untuk menghindari sapi susu . Bentuk lain dari “ susu ”seperti almond susu kekurangan beberapa nutrisi.

Direkomendasikan: