Daftar Isi:

Apakah cuka sari apel baik untuk ketidakseimbangan hormon?
Apakah cuka sari apel baik untuk ketidakseimbangan hormon?

Video: Apakah cuka sari apel baik untuk ketidakseimbangan hormon?

Video: Apakah cuka sari apel baik untuk ketidakseimbangan hormon?
Video: Apakah Cuka Apel Baik Untuk Sakit Maag? 2024, September
Anonim

ACV membantu tubuh Anda untuk mengubah protein yang ditemukan dalam makanan menjadi asam amino yang dapat digunakan. Jadi, dalam meminum segelas cuka sari apel Anda benar-benar memberikan tubuh Anda apa yang dibutuhkannya hormon -mengatasi apapun ketidakseimbangan antara estrogen, progesteron dan testosteron. Makan Ini, Bukan Itu!

Dengan cara ini, apakah cuka sari apel menurunkan estrogen?

Kesimpulan: Kesimpulannya, ACV mengurangi level dari estrogen dan testosteron tetapi meningkatkan kadar progesteron tikus Wistar.

Juga, herbal apa yang baik untuk keseimbangan hormon? Di bawah ini adalah 5 teh herbal untuk menyeimbangkan hormon wanita dan mengembalikan siklus menstruasi Anda:

  • Vitex (Vitex agnus-castus)
  • Semanggi Merah (Trifolium pratense)
  • Yarrow (Achillea millefolium)
  • Mantel Wanita (Alchemilla vulgaris)
  • Motherwort (Leonarus cardiaca)

Orang mungkin juga bertanya, bagaimana saya bisa menyeimbangkan hormon saya dalam seminggu?

Artikel ini akan menunjukkan kepada Anda 12 cara alami untuk menyeimbangkan hormon Anda

  1. Makan Cukup Protein di Setiap Makan.
  2. Terlibat dalam Latihan Rutin.
  3. Hindari Gula dan Karbohidrat Halus.
  4. Belajar Mengelola Stres.
  5. Konsumsi Lemak Sehat.
  6. Hindari Makan Berlebihan dan Kurang Makan.
  7. Minum Teh Hijau.
  8. Sering Makan Ikan Berlemak.

Bisakah saya menyeimbangkan hormon saya sendiri?

Cara alami untuk keseimbangan milikmu hormon termasuk makan lemak tak jenuh ganda anti-inflamasi, tidur yang cukup, dan menggunakan suplemen untuk mengisi kesenjangan nutrisi yang terkait dengan kesehatan usus dan kadar vitamin D.

Direkomendasikan: