Kapan sebaiknya Anda memakai belat pergelangan tangan?
Kapan sebaiknya Anda memakai belat pergelangan tangan?

Video: Kapan sebaiknya Anda memakai belat pergelangan tangan?

Video: Kapan sebaiknya Anda memakai belat pergelangan tangan?
Video: Titik pijat untuk sakit pergelangan tangan 2024, September
Anonim

Belat pergelangan tangan : istirahat belat

Mereka memegang tangan dan pergelangan tangan dalam posisi yang baik, dan dapat dipakai pada malam hari atau saat persendian sangat nyeri. Jenis-jenis ini belat biasanya dibuat khusus untuk pasien menggunakan termoplastik cetakan.

Demikian pula, Anda mungkin bertanya, haruskah saya memakai belat pergelangan tangan saya di malam hari?

Kebanyakan orang menekuk pergelangan tangan ketika mereka tidur. Studi A2012 menemukan bahwa menggunakan a penyangga pergelangan tangan di malam hari melakukan lebih banyak untuk meredakan gejala terowongan karpal daripada tidak menggunakan pengobatan sama sekali. Anda mungkin juga merasa terbantu untuk memakai A penjepit siang hari, terutama selama aktivitas yang memicu flare-up.

Demikian pula, apakah memakai penyangga pergelangan tangan membantu tendonitis? Dirancang secara ergonomis untuk memberikan hasil maksimal mendukung Untuk pergelangan tangan , Vive penjepit pergelangan tangan sangat bagus bagi mereka yang menderita radang sendi, terowongan karpal, cedera stres berulang, tendonitis , keseleo dan tegang. Kompresi penjepit mengurangi rasa sakit, peradangan dan pembengkakan.

Selain itu, apa gunanya belat pergelangan tangan?

A belat pergelangan tangan adalah penjepit yang terlihat seperti sarung tangan tanpa jari. Ini menstabilkan Anda pergelangan tangan dalam posisi lurus dan terkadang agak membungkuk. Mengenakan sebuah belat pergelangan tangan meminimalkan tekanan pada saraf median dan memungkinkan Anda periode "istirahat relatif" dari gerakan yang memperburuk sindrom terowongan karpal.

Haruskah penyangga pergelangan tangan kencang?

Milikmu penyangga pergelangan tangan harus cocok dengan nyaman di Anda pergelangan tangan . Jangan kencangkan penjepit pergelangan tangan terlalu banyak karena dapat menyebabkan terlalu banyak tekanan di sekitar pergelangan tangan . Fisioterapis Anda akan memberi tahu Anda kapan harus memakai gelang tangan . Biasanya saat melakukan aktivitas menggunakan tangan.

Direkomendasikan: