Daftar Isi:

Mengapa saya merasa seperti ada gelembung udara di perut saya?
Mengapa saya merasa seperti ada gelembung udara di perut saya?

Video: Mengapa saya merasa seperti ada gelembung udara di perut saya?

Video: Mengapa saya merasa seperti ada gelembung udara di perut saya?
Video: Bukan Masuk Angin Biasa, Ini Bahaya Kena Angin Duduk | Ayo Hidup Sehat 2024, Juni
Anonim

Gas masuk perut sering terjadi akibat menelan terlalu banyak udara saat makan atau minum. Ini bisa juga terjadi jika Anda: minum soda atau minuman berkarbonasi. mengisap permen keras.

Sehubungan dengan ini, bagaimana cara menghilangkan gelembung gas di perut Anda?

Tips untuk Bersendawa

  1. Tingkatkan tekanan gas di perut Anda dengan minum. Minumlah minuman berkarbonasi seperti air soda atau soda dengan cepat.
  2. Tingkatkan tekanan gas di perut Anda dengan makan.
  3. Keluarkan udara dari tubuh Anda dengan menggerakkan tubuh Anda.
  4. Ubah cara Anda bernapas.
  5. Minum antasida.

Selain di atas, seperti apa rasanya gelembung gas di perut Anda? Gejala dari terjebak gas perutmu mungkin kembung dan Anda mungkin memiliki perut kram. Sakit dari gas itu mengumpulkan pada NS sisi kiri dari Anda usus besar bisa memancar hingga milikmu dada. Anda mungkin mengira ini adalah serangan jantung. Gas itu mengumpulkan pada NS sisi kanan dari usus besar bisa merasa seperti mungkin radang usus buntu atau batu empedu.

Sehubungan dengan ini, apa artinya jika perut Anda menggelembung?

Perut menggeram terjadi saat makanan, cairan, dan gas melewati perut dan usus kecil. Perut menggeram atau gemuruh adalah A bagian biasa dari pencernaan. Tidak ada apa-apa di perut untuk meredam suara-suara ini agar dapat terlihat. Di antara penyebabnya adalah rasa lapar, pencernaan yang tidak sempurna, atau gangguan pencernaan.

Apa yang harus saya makan saat kembung?

Makanan kaya akan potasium seperti pisang, ditambah alpukat, kiwi, jeruk, dan pistachio-mencegah retensi air dengan mengatur kadar natrium dalam tubuh Anda dan dengan demikian dapat mengurangi garam-induced kembung . Pisang juga memiliki serat larut, yang dapat meredakan atau mencegah sembelit.

Direkomendasikan: